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一招教你鉴别腰痛是腰突还是腰肌劳损!
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一招教你鉴别腰痛是腰突还是腰肌劳损!
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腰突患者的康复训练,坚持5个月已不痛|今天是12分钟的臀部训练
这是骶髂关节痛,不是腰痛!!!
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这个地方疼!!一定要重视起来!
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