突然想试一下的 两指引体
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负重引体+两条软v4
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别来无恙啊，曾经的我
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只练引体背部进步好慢
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【覃海洋】不是哥，引体向上你是认真的吗！
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合适！整一个……
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三个月没有训练了，昨天正式第一练~快速恢复之中，这个月内目标挑战50秒内破100个宽距引体向上
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负重引体训练片段
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攀岩｜普天同庆 我dyno成功了 星岩
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“办公室引体”
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攀岩｜PONGO 超棒的攀岩日 一些v2v3
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攀岩｜定线员下次请把缝打死好吗！（狗头保命
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【张雨霏】体能大比武一口气42次引体向上
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攀岩｜众筹一个核心吧
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假如引体向上分等级，你会在哪一级
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这种家用引体向上杆不建议买！！！
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攀岩｜PONGO 一条V2和一条V3
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攀岩｜几条有趣的线路 需要磕 可惜很快就要换线了v345
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攀岩｜起步了 然后呢？
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攀岩｜ 优石 好菜的一天
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攀岩｜我不管 这是一条V4
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攀岩｜neverest 非常愉快的一天 11月新线
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攀岩｜v4*2 捡着捡着也能过几条v4 岩舞滨江
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大学运动会，后面节奏没掌握好还能多做几个
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练完打卡，划划水
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攀岩｜虞山 野抱 没成功的 一见钟情 但值得纪念一下
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达到相对力量要求更好的去解锁神技，各种神技需要什么程度的相对力量？
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引体向上23个什么程度？
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健身如何判断自己是否练到位了？
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偏重引体｜看别人做好牛 自己做看着好吃力
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开学太忙，抽空跑个一公里，抽空拉下引体
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引体向上一个也做不了
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攀岩人玩钢管舞：多次加难度，他都能做到
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背
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应粉丝要求，再来一个更慢的
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进阶训练第三天，我感觉到自己在进步了
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健身房最“讨厌”的新手之引体向上
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攀岩｜dome新线 终于赶上热乎的了V4&V3
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攀岩｜重新拥有抱石的快乐了(￣∇￣)
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攀岩｜pongo v2v3伪v4