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突然想试一下的 两指引体
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BLEACH-BROCKHAMPTON
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负重引体+两条软v4
别来无恙啊,曾经的我
只练引体背部进步好慢
【覃海洋】不是哥,引体向上你是认真的吗!
合适!整一个……
三个月没有训练了,昨天正式第一练~快速恢复之中,这个月内目标挑战50秒内破100个宽距引体向上
负重引体训练片段
攀岩|普天同庆 我dyno成功了 星岩
“办公室引体”
攀岩|PONGO 超棒的攀岩日 一些v2v3
攀岩|定线员下次请把缝打死好吗!(狗头保命
【张雨霏】体能大比武一口气42次引体向上
攀岩|众筹一个核心吧
假如引体向上分等级,你会在哪一级
这种家用引体向上杆不建议买!!!
攀岩|PONGO 一条V2和一条V3
攀岩|几条有趣的线路 需要磕 可惜很快就要换线了v345
攀岩|起步了 然后呢?
攀岩| 优石 好菜的一天
攀岩|我不管 这是一条V4
攀岩|neverest 非常愉快的一天 11月新线
攀岩|v4*2 捡着捡着也能过几条v4 岩舞滨江
大学运动会,后面节奏没掌握好还能多做几个
练完打卡,划划水
攀岩|虞山 野抱 没成功的 一见钟情 但值得纪念一下
达到相对力量要求更好的去解锁神技,各种神技需要什么程度的相对力量?
引体向上23个什么程度?
健身如何判断自己是否练到位了?
偏重引体|看别人做好牛 自己做看着好吃力
开学太忙,抽空跑个一公里,抽空拉下引体
引体向上一个也做不了
攀岩人玩钢管舞:多次加难度,他都能做到
背
应粉丝要求,再来一个更慢的
进阶训练第三天,我感觉到自己在进步了
健身房最“讨厌”的新手之引体向上
攀岩|dome新线 终于赶上热乎的了V4&V3
攀岩|重新拥有抱石的快乐了( ̄∇ ̄)
攀岩|pongo v2v3伪v4