听哥一句劝，不要沉沦在低级欲望里！
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看到第3秒，你会沦陷！
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开始禁欲
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冬训肯吃苦，开春猛如虎
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北体乌鸦哥带你练手臂，不好好练手臂怎么掀桌子！
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你健身坚持不下去的原因，你被说中了吗
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健身主打的就是沉淀，兄弟
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今天不想练，才是你今天要去练的理由！
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每天醒来，你是选择继续做梦还是选择立刻行动！
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增肌难增是吧？难增，那就……
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为了激励兄弟们去健身我是用尽浑身解术！
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一般来说健身是不会越练越细的，除非……
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励志了这么久，帅一回不过分吧
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每日一骂｜你昨天才说要改变，今天却又躺在床上，这样你怎么励志！
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身材没有天花板，自卑才是无底洞！兄弟，你我都是吴彦祖
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健身不用怕丢脸，“大干”才是王道！
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男神穿搭计划｜一招显肩宽变大佬
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健身｜胜利的果实总藏在煎熬的过程背后，懂我意思吧
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健身坚持不下去的的进来挨揍！
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健身喊累的是你，睡前加练小臂的也是你，飞鲲入眠法呗！
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累了就休息，别轻易说放弃
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胸肌训练很难练？卧X，那就跟着北体乌鸦哥练！
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当你健身坚持不下去，来看看哥的经历！
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不管多累，给我完成它！
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你的诋毁，解释不了万分之一的我，却透露了一览无遗的你！
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短短几十秒，缺花了我几年，瘦子的苦
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健身的你是否也纠结过这个问题
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今天不想健身，才是你今天要去健身的理由
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健身不用太在意结果，过程会让你收获颇丰，行动起来，哥们儿
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听说最近有人觉得肩很难练！看来要我出手了！
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易瘦体质人群健身太难了，谁懂！谁懂！
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减脂减不下去，不想练了？听完哥的话，坚持下去吧！
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“希望这个视频可以骂醒正在颓废的你”
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别躺在被窝里打了，铁杵都磨成针了，去健身吧！
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吃不胖，练不壮的话，那斐济入眠法还不给我戒了！
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健身到底戒不戒，我说戒你说我虚伪，说不戒别人打你也要凑热闹！
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生活上我什么都可以省，但是健身、学习和梦想一定不能！！
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低体脂是面子 脂包肌才是生活
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减脂不狠，身材不稳！是男人你就给我狠起来！
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健身｜如果不是天才，就一步一步来
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你健身遇到更好的自己了吗？