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【南方科技大学第八届校运会】树仁男子4×400米接力队3分49秒65打破校纪录夺冠
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运动员:李世一 张鹿鸣 林皓健 涂凯文
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【田径】今天好僵
【田径】小强度60×3+80×3+100×3 第一阶段收官
【田径】强度课Record: 180 200 250 300 三组,小组间歇3min大组间歇10min
【田径】唉 菜😣
【田径】练练途中跑 已经佛系了无力吐槽了😅
【田径】Record 崩溃了 训练任务不达标 动作质量也不达标😭😭😭
【田径】技术+启动衔接途中
【田径】啊啊啊受不了了!🤕一个月内解决“右腿姓赵 左腿姓张”的问题😤😤以及,一个月内学会跨步跳!!😤😤😤
【田径】短距离训练记录 30×4+60×2+80×1 三大组
【田径】Record 力量小趴菜
【田径】昨天训练记录。小惊喜:12个50+一坨启动加速后,顺腿400居然能跑到pb😱
【田径】学!!练!!!干!!!看了视频发现这做的比我想象中还差
【田径】基础力量record. 还是不能做8×3,但是可以6×5了🤓
【田径】今天的交接训练 问题多多 继续努力
【田径】这几天又开始走下坡路喽… flag:放假前学会后蹬跑和跨步跳
【田径】昨天的力训记录 中间怎么莫名其妙变成冲重量了😅(关键是 也没冲起来啊)
【田径】补档昨天小力训 调整动作
【中科大】2024安徽省大田赛男子4×400接力 3:37.50
【田径】Record:今天的7个350m,1.15内一个,间歇6min 心肺进步了好多啊一点都不累!嘻嘻
【田径】补档(5.11)训练记录:交接棒
【田径】纪录5个30米(原计划是50)。继续感受技术,这两天对自己状态都特别不满意!!不过集体训练还是氛围好啊!!爱大家
【田径】散散步 左边折叠好点了 右边又开始脚尖戳地了😭😭
【田径】补档(5.13):速度训练
【田径】压!👻咱就是说,有没有一点点进步?
【田径】练练技术 心要静💤
【田径】终于胜利熬过这周了!✌今日record 150×6 间歇3