京东 11.11 红包
每日运动-俯卧撑50个
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俯卧撑也可以练出好身材｜你确定不练？每天坚持4组
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肚子大、脂肪多，每天100下，疏通中焦，肚子瘦的快
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天气太热，在家锻炼
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脑供不足的，每天16下，打开头上的气血开关，大脑充足、记忆好
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头晕、脑供不足的，每天30下，气血足了，头脑1天比1天清晰
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【刘刘】的日常健身。视频太无聊怎么办？#查询我的精神状态
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站桩你这么练它就能涨劲
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每日运动-俯卧撑50个，跑步35分钟
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俯卧撑还款第17天 做：110个 总共：915个
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做俯卧撑的正确顺序！！#俯卧撑 #徒手健身 #自律
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脾胃不好的，找到二白线，打开健脾开关，脾胃1天比1天好
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没错，今天是六一儿童劫！！
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35岁阿姨 自由职业 早上空腹有氧帕梅拉40分钟 爱上自律爱上生活
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他们说我这像什么大狂筋
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新手就是爱记录
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每日运动-俯卧撑40个，跑步40分钟
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17岁少年高考后自律第5天！拨云见日，未来可期！
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20240617第793次锻炼打卡，整件衣服都湿透了
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每日运动-俯卧撑20个，跑步35分钟
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每日运动-俯卧撑60个，快走30分钟
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5:30起床晨跑｜谈一场恋爱吧！
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每日运动-俯卧撑25个 4月4日早
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跳绳萌新记录Day6
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每日运动-俯卧撑25个
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每日运动-俯卧撑30个 6月12日
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小臂肌肉专项训练｜小臂不仅决定着我们手臂力量大小，还决定着我们手臂视觉上维度 #小臂训练 #健身 #自律
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运动记录-俯卧撑
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