京东 11.11 红包
一个高中生在家背部训练vlog
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一个初中生14岁52kg断断续续健身到高中62kg的变化（断断续续的两年）
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一个爰写诗的高中生身材是什么样的
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【来看看高中生健身up读自己写的诗」（应该没什么人看吧）
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准高一新生开学第一天需要注意什么（手动狗头）
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16岁，是高中生
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论16岁地球人能练出什么样的肌肉（手动狗头）
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16岁个人展示
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论平时看上去很虚的同学，脱下衣服之后…
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（这是一期感谢视频）开箱粉丝送来的礼物
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31.5的臂围
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什么！？现在高中牲都这样了吗（手动狗头）
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鸽了好久终于回来了
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07，16，这就是你想象文弱书生的历史课代表吗
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来看一下属于高中生自己的健身房
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普通高中生的侧展胸肌
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一个听障高中生读自己的喜欢的诗集《林间空地》
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日常促睾酮素训练方法：阿拉伯挤奶法jelp真人跟练视频【收藏】
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5300了
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肩颈疼痛背部不好，你就多家练习这个动作
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爷青回
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一字马横叉练习
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16岁，成功硬拉人生中的第一个100kg
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快乐童年回忆录
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开始练握力了，今天下午拍的，150lb（68kg）
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俯卧撑负重15kg
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开始第二轮增肌
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16岁单手硬拉55kg(有图片注释)，水一期
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长的丑就用身高和身材来凑
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逸美佳150磅闭合成功，这个重量还是有点轻，早知道买重一点了………
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瘦子前期是无敌的，以上动作每天在家或者宿舍循环三组，坚持三个月实现薄肌还是完全没问题的 #居家锻炼 #健身 #薄肌
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精彩的表演〈解说〉
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入队仪式
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男高体训更衣室都穿啥鞋（一）
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备赛vlog | 今天的背部训练 九分开心
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新手刚开始健身不用整那些没有用的，做好每个部位的基础动作就够了!#居家锻炼 #健身干货 #好身材练起来 #健身小白必看经验
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增重2周效果，学会了新的拍摄角度（腹肌有点糊了）
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耻骨分离~修复~
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中秋最后一天😭
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什么？！现在16岁地球人的手臂都这样了吗（手动狗头保命）
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圆肩驼背 头前伸，4个动作改善上交叉综合征