慢慢的就成为了自己的精神氮泵
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
苦心人天不负，三千越甲可吞吴！倒计时6天！
...
建议每次练胸都把双杠加进去，对增长卧推力量和打造好看的胸型很有帮助！
...
坚持每次练后100个踢腿一年了，腹肌成为了我最强的部位！
...
ok了兄弟们，替你们被罩住了
...
子弹已经上膛 蓄势待发！
...
0钠灌水第二天，早起检查一下身体状态
...
赛场报道日！wnbf自然赛倒计时1天！
...
“练腹王牌”悬垂举腿踢法教学，记住这些细节下个腹肌之王就是你！
...
虚弱的肌肉男被罩住了！
...
拿下健体全场冠！视频素材都是自己手机拍摄的，期待后续官方摄影的赛事高清视频！
...
“无差背王”德里克·伦斯福德赛前6周巨背轰炸训练，今年奥赛势必继续给波斯狼一些压力！
...
“顶级圣诞树”大浪哥最新动态！状态已就位，今年第一场职业赛随时开杀！
...
赛前最后一次肩训🔚平常心keep going！
...
新手总是这样，拍了不发很难受
...
明天开始处理水分，加油！
...
健美队长说本人最新状态！死磕！期待完全体！
...
〝奥赛健体最强腹肌”瑞安特里腹肌训练计划！
...
赛前拍的一些训练小花絮，兄弟们队长的小小肌肉还可以吧～
...
宽肩窄腰
...
微笑男神”萨迪克状态更新，极度干燥！初代健体，魅力依旧！
...
你不必享受过程，但你会爱上结果
...
“天选之子”古典之王克里斯19岁时三大项力量数据破600公斤！
...
胸部增肌日完整版，高强度低容量的可以试一下！
...
做擦边合适吗？艾特你压力大的兄弟来！想不想？
...
2024年韩国金俊浩职业赛 中国健体军团包揽前四！
...
全网征集意见 健体or古典？
...
想成为行走的雕塑
...
健美队长 Vs鬼背二哈！赛前开摆一波，提前热个场！
...
每天练习10分钟，撑起帐篷半小时，脱敏延时，坚如磐石，
...
克里斯最新动态，150磅上斜哑铃卧推完成10次！
...
全力以赴，只为心中的梦
...
一个很会扭的肌肉男妈妈～
...
肩部增肌日完整版，这套训练计划容量强度兼具可以试一下，助你们越来越大！
...
你听的懂的新手增肌练背思路！
...
自信点 你就是主角
...
巧克力大黑熊
...
“竖脊肌的尽头”健体高帅史蒂芬曹个人造型展示
...
今日打卡
...
你知道的 新手总是这样 有点训练痕迹就喜欢瞎摆记录
...
我们都曾不堪一击，我们终将会刀枪不入