京东 11.11 红包
一套篮球耐力稳定性训练，与高水平的差距
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腿部发力>超远三分跟玩一样
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彻夜写了一首投篮诗【理论结合实际训练】简单易懂练就让人难忘的投篮
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变强的方法只有日复一日的训练
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会又快又准又省力，我已经完全改好了！
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胡郝——投篮专项训练 野人计划
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三分球当罚球——所以力量训练不能少
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3-4岁小朋友刚接触篮球，一定要做这些训练！
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投篮是靠不断的练习才会成就你自己最完美的投篮姿势，它是与众不同的！
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传统小前锋得分技术-急停跳投
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提升控球熟练度练这一套就够了
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skip跳步，利用快慢节奏轻松甩开防守人
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没有计划没有强度，佛系训练，提升投篮速度和命中率为主，做教程没有粉丝量没动力。lu
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篮球干货| 学会一个人训练，让你成为优秀的投篮手。
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撤步及投篮稳定性
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“打球最怕这种一抽一抽”
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急停跳投才是赛场大杀器
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这三分没法防
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