京东 11.11 红包
今天的太极拳分享这一势:扑势
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太乙游龙拳完整版背面演练
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详细分解武当太极十三势，每天学一式，身体健康又轻松
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武当太极十三势，详细分解教学版，长期练习强身健体，赶快收藏吧
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【合集】武当太极十三势完整合集 强身健体科学养生 收藏备用！
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武当五行气功龙行，龙行练肾五行属水，主强腰壮肾打通带脉。
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下盘虚无劲怎么练？细节：撑胯劲力到脚底，上到腰背。
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一举动周身俱要轻灵，尤须贯穿…今天分享这一招是三丰太极13势里的担势…
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2024世界武当太极大会，三丰派参赛人员共聚，聆听钟云龙恩师教诲
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武当三丰太极13势教学片「1」英字版发布
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今天这招三丰太极拳简单易学吧？举步轻灵神内敛，莫教断续⼀⽓研。左宜右有虚实处，意上寓下后天还。
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太极十三势教学第3集…探势…正面讲解带功跟练全套演练，好的教学不是把简单的问题讲得云山雾罩，而是把复杂的问题讲得通俗易懂
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武当太极十三势教学第2集单推势，戴乾宇2023教学版，增加了带功跟练部分，侠客道文化发布
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心意六合拳，最古老的内家拳之一，又称心意拳，十大形，传于上海，河南，安徽等地#心意拳 #十大形 #翀师兄 #心意六合拳
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所谓太极鞭腿，重点在于周星驰讲的腰马合一！
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古法八段锦，全套演练版，周身运气，8招传统养生，长期坚持身体好
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