可体验立定三级跳远10米的辅助训练
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立定三级跳远差点跳进沙池，差点！差点！
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B站里没有一个能比的吧这三级跳
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看看10.4米的怎么跳的三级跳
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三级跳不会？弹跳不好？没有辅助练习？都给我直接练起来
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立定三级跳远详细教学，多多支持我会更努力出更多干货教学
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不穿鞋子挑战全网？10米立定三级跳
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腹肌男孩的立定三级跳
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第二步的教学，接下来会持续更新更多三级跳的教学哦
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立定跳远3.44米，谁才是真正的天赋怪！
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懒人放松贴，睡觉都带上床用，不想放松可以整
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农村草地最猛的立定跳远
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立定三级跳远第一步教学
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挑战b站立定跳远最高记录
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只有体育生才懂这个感觉吧
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腹肌撕裂者贝吉塔
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10米立定三级跳远申请出战
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立定三级跳教学，重点细节在后面
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10.2米的立定三级跳远讲解，挑战最远距离
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立定三级跳远10.2米，谁还可以超越我
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四年不推铅球也就13米现在
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训练单脚力量，爆发力，弹跳，很大帮助，特别是三级跳哦，练起来吧铁子们
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真实体育生
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想到最有压迫感的三级跳远的人是谁
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立定三级跳10米视觉盛宴
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实心球17米还没有热身，随便扔的
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这满分立定跳远。
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粉丝三级跳动作分析
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体考跳了一个9.98米的三级跳，考官说才跳9.98米啊，当时我怀疑考官是跳10.5米的
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全网最强体育生，没有之一
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听说b站里很多人，立定跳远跳两个跑道都很难，很难吗？
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立定三级跳远学了你们也会飞
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立定三级跳远就是我的主场
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十米多的立定三级跳远详细讲解，干货满满
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记录一班人度过要命的星期一
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测试三级跳10米3，高二第二学期，达到自己的巅峰状态
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B站体育科幻片，超人类
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三级跳教学，小飞棍来咯
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跑步位移差？跳远没腾空？八个髋部训练，在室内就能练！还不赶快行动起来！
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立定跳远详细教学视频
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远古跳跃动物都没这么能跳，这三级跳