京东 11.11 红包
放假两个月也要进步
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我只能说无奈了
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放假回家前的夜训 part ①
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快结束了
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龙之意志 卧推增力
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早晨练球
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深夜练球
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恢复训练，启动！好久没有系统训练了。
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深蹲练习，技术在慢慢进步。什么时候不用垫高脚后跟就好了。
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夜晚训练/篮球训练/慢慢进步
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真的不想练习对抗
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训练日志/投篮/combo shoot
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送我俩字儿，太菜
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卧推还在练技术的状态
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夜晚训练/左手上篮/接球三威胁投篮
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夜晚练球，白天不好意思练。
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前蹲100做组。
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2022年最后一天的一次训练
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回学校的第一次夜练
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三分球日常练习
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提升球性，空腹练球感觉很累。
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卧推92.5做组，还在打磨技术。
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日常练球
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日常夜晚练球记录。/控球/训练
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深蹲恢复。
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左手？
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三分球练习，投篮姿势难以固定
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卧推95做个组。
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手法还是有问题，找的太慢
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实录夜晚练球
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慢慢进步，箱蹲（180kg)
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放假回家前的最后一次训练。深蹲卧推
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感觉快了
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工字路，大院也变成了菜市场了
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深蹲5×4基本完成。
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三分球训练实录。我坚信我一定会练出3分的。
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卧推100练一下。
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马上就要离校了
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今天是推力训练。
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夜晚练球/运球/球性/假期
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夜训记录，还有一个月毕业了