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沙袋训练五种常见错误
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#泰拳#沙袋 所有的错误都是因为沙袋不会反击,所以避免这些错误最好的方法就是给沙袋注入生命… 我的沙袋就是有生命的… 它是我的好朋友^_^
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不用上私教也可以自己训练^_^真正的进步就是从爱上沙袋开始^_^
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