京东 11.11 红包
当你的朋友去上过一次拳击体验课过后。他想象中的自己。
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还能不能愉快的练拳了～
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拳馆第一女打手，裸拳找点位。下一步看来是要打教练了
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敢在实战中打对攻的女生着实有点飒
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为什么提倡大伙在训练中用裸拳打沙袋
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千招会不如一招精。
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拳击经典技术分享：侧步摆拳动作细节
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当练到一定程度在想进步的时候。最后往往需要回归起点。
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善逸分逸～只会一招。一招绝杀
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看完这段我知道我为什么是跑跑型选手了，因为在角落会被打死
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剪个很久以前的老视频，关于体会摆拳发力感觉的：轮胳膊肘
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【拳击专项训练】想要一拳KO对手 来练这个动作!
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一定要多移动，才会有机会。
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12组合后接后撤反击
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适合打近战练的组合拳
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新的挑战，我必将旗开得胜！
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普通人一枚，没有天赋。全靠硬刚。
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拳击艺术：别在拿个弹力带一顿乱怼了，找个科学的训练方法不香咩
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重新学习，放个小鞭炮。
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你想打的更快吗？那这6个动作赶紧来看看吧。
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拳击艺术：当你的教练使用奇奇怪怪的道具时…正不正经我不知道。效果肯定棒！
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乔治福尔曼在其职业生涯中多次展现出逆转局势的能力
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练完基本功 左右直拳有进步
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提高出拳质量，精准度和准确度。适合新手的练习方法
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女生拳击实战，到什么掉，没打到就不算到
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接力组合拳，又出现了
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让我看看是谁的假期在拳馆被疼爱到了
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拳击投掷训练细节
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遇到比你高的对手/对手比你高怎么办/矮个打高个/矮打高
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年近40大哥鏖战8回合，年龄只是一个数字。
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空击训练之一 弥补短板
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老拳击运动员的出拳速度，年轻人躲不躲的掉？
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勾拳像拿刀子捅一样…
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力竭后记得这么练 速度提升显著
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拳击实战，你们怎么回事把孩子练的细胳膊细腿的
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浅谈一下什么叫出拳要脆
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黑神话悟空教你 拳击快慢变化有时比单纯的快更难躲
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身体的疼痛，让我知道此刻的自己还活着。
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怪但是很管用 再好的技术都会被识破所以才要变化
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【拳击大师教学】仅需四步 教会你俄式大摆拳
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拳击艺术：摆拳发力训练时是不是也有肩部疼痛的情况？这个动作可以在前期有效缓解和寻找发力感。