04年？太强了吧
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夸张的背阔肌
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极致的腹肌控制
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波斯狼背展
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兄弟们，这个够自然吗
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克里斯状态展示
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鬼背
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展背配上音乐，加点仪式感
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宝子们怎么样？
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这次没人说练健美的都是死肌肉了吧
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康神与黑天鹅侧面与背面的比较
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鬼背
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60kg
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这蟹式有小西斯的感觉了啊，玩健美的年轻人太狠了
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10岁小孩哥，什么水平
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瑞根真的越来越炸裂了！
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02年文弱书生小舜，这个脸一看就感觉很弱的样子
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来自rockywu的评价
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measure
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一个细节学会正确发力
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这个角度就显示出灯光的重要性了，这个角度看着怎么样？训练痕迹明显瞬间提升自信
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肩后束训练动作细节
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高中生靠墻弯举42公斤做組
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00后天赋怪兽
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发明小猫的人可真是个天才
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165 | 要立长志，别常立志
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近乎完美的小细腰
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特里这背都够去传统了
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看来这个训练是到位了，有压力才会见红，290公斤2秒暂停硬拉，不知道有没有达到大家热身的重量呢？
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麦寇拿下2023年奥赛冠军！
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我是B站T0级控制各位没意见吧！
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模仿者被模仿
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三个月卧推75kg，哥们太强了
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程亦山，明年会不会大杀四方
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小猫咪3倍体重硬拉~
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宽肩窄腰帅吗
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你的上肢力量在哪个级别
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停练四个月，这是我身体发生的变化
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整活儿归整活儿 日常训练还是要好好完成的
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还记得这位华人肌肉男吗？可惜拍的太少呢
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如此结实壮硕的肌肉猛男身材