[攀岩|抱石] UNPARALLEL旗舰PROS测试开始！ COMPCLIMB训练系列
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没什么别的才艺，给大伙儿跳支舞吧
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[攀岩|抱石] Samalari 8B | 霍亚莫罗斯 | 赫苏斯·穆尼奥斯 (Chuchi) | 无剪辑系列#77
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[攀岩|抱石] 攀岩猫面临迄今为止最艰巨的挑战
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[攀岩|抱石] 阿肯色州的圣诞节
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和儿子打卡悉尼Block haus抱石馆:馆不大，有点像国内的馆，与St Peters的攀岩馆相比，风格偏现代。回家后儿子做了三个典型的中餐，太好吃了!开心啦！
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见过这样的负重训练吗？
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负重15公斤拉150个引体向上
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[攀岩|抱石] 在挪威森林中创作音乐 - 灵感来自抱石！
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[攀岩|抱石] 在世界上评价最高的岩馆爬最难的线
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攀岩443: 矮墙橙色V4，核心绷紧，用力顶胯
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小飞一下
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帮助攀岩变强的训练
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7.9 连爬七天 状态拉满
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攀岩444: 直墙5条V3，放暑假了，开学见
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[攀岩] YOSEMATE - 优胜美地攀岩之夏
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攀岩人的一周是如何度过的？
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【抱石 V2】一条线暴露一堆坏习惯
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愉快的尽峰攀岩189训练攀爬V6视频借鉴！明天KB板火拼日！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获！
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7.12 岩时C37 V2毕业
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[攀岩] 仁慈 | 北脸 | 英语字幕
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又起飞咯
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你见过单手dyno吗？
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好好的抱石没抱住，让它抱块砖
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每次镜头切到陈芋汐都是心碎的程度…竞技体育的残酷大概是我的梦想要建立在别人梦想破碎的基础上
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EQ上一批比赛墙五条线路
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看懂比赛｜巴黎奥运攀岩观赛指南
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这个动作竟然把康康难住了
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困难难度：V12/13
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7.17 COB快乐老家 爬到闭馆
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[攀岩|抱石] 这是我们对De fortapte barns by 7C+的音乐诠释
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Miu的攀岩日记，20240728，尽峰189本周A区新线
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时隔两个月的复健，pongo还是给我面子了🥹
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樊振东抱过小时候的莫雷加德，早知道这么厉害就丢河里了
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【岩馆日记⑧】不足两月，已经敢正面刚V4了
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只过了这几条…
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手长在攀岩时还是好处多多的，记录7月岩时大望路4条V3
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攀岩442: 仰角粉色V4，最后一步动态比较难
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2024七八九3个月16条红蓝相间的稳定在蓝条，往红条努力
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连续失败的三脚猫
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黑布伤愈复出 岩馆多了一堆最黑的肉