京东 11.11 红包
泰拳培训/连扫踢练习
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200个左扫踢，人都软了
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踢拳轻实战
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泰拳培训第三天
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14分钟的自由实战
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泰拳培训第二天
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泰拳停训5个月了，恢复一下
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2分钟拳腿组合击打
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早日练成播求的50连扫！淦！
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泰拳扫腿
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泰拳培训第一天
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缠带缠法，适用日常拳击泰拳训练
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你们要的空击来了！！！
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第一次被爆肝，失误了
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5分钟的空击，练个够
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泰拳up主的晨训
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连续扫踢练习70下
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格斗基础抱架和移动教程
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第二场比赛，目前战绩2/1胜/1负
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健身房终于解封了，补回训练，400个扫踢
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夕阳下的泰拳空击
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空击，拳＋腿
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12人vs踢拳/拳击实战
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天台空击，30s冲刺
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泰拳培训第四天
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揍人与被揍
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实战，比之前进步一些
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又打起来了
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备赛，第一场
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壶铃六艺训练
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锤击500下
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还有20天！
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提高拳力
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第一次和职业拳手的交流
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互殴吗？
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落日下的壶铃练习，抓举和高翻
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身披光芒的人总是充满希望☀
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四个月没见，上来就是连续爆肝拳
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300扫踢训练日
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下肢训练，前后链结合
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养伤，又是恢复训练，太难了