运动消耗的热量完全不等于食物热量
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减肥的滞后性还是蛮严重的
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“虽然你吃的少，但是热量够高啊”【网友投稿丨好饿却更胖了？】
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协和医学减重科，要求吃的25g主食有多少？
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真正让你发胖的怎么可能是碳水
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都是1000大卡你选哪一个
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减脂人眼中七天瘦十斤
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取消掉你的放纵餐，是我对普通人减肥的忠告
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你每天该摄入多少热量？
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饭量惊人。（长视频）（精剪版）
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暴食了30个黄瓜17个西红柿会胖吗
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减肥瘦了30斤是什么概念！
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80斤女生一日饮食
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被包装欺骗的热量！
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长胖不是你以为的这样
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《五天一斤没瘦》
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减肥别被“早晚体重差”骗了
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瘦了70斤后发现…胖竟然是一种天赋？
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100大卡的面食有多少？
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什么东西看上去热量很低，实际上是热量炸弹？
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20g的肥肉和19.9g瘦肉的体积区别
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模特一天吃什么？168/48kg
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为啥不能喝无糖饮料？
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瘦了五十多以后，真相就是胖子刚开始不建议所谓的什么都吃控制量就行，也不建议吃饱不吃撑，因为胖子压根就没有这两个概念#减肥经验分享 #自律遇见更好的自己 #减脂餐
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六个烧卖的热量等于一天的热量消耗？
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直观地感受下瘦了六十斤的面部变化
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别再说好好吃饭不会胖了
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《有氧和力量到底哪个更减脂？》
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一次炫半个西瓜有多少大卡热量？
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热知识：有氧只会让你肌肉越来越发达
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别问我怎么瘦的了！人怎么才能瘦我请问呢！我被外星人抓去做实验了行了吧！！
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500大卡正餐VS500大卡零食
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莫名其妙就崩了。。。
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糖油混合物发胖？别闹了
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运动手表的热量统计，可信吗？真相可能让你大吃一惊【健身流言终结者】
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感觉罗云熙从35岁就开始断崖式衰老了
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一个判断你胖瘦很扎心的办法
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100大卡的主食有多少？
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那些你以为热量很高其实很低的零食
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看似减脂实际变胖的四种行为
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国家队计算公式✅10s算出你最低能瘦到多少斤！