京东 11.11 红包
搏击操~心率飙升
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
全力以赴
...
搏击操~
...
搏击操~
...
搏击操~简简单单直勾摆
...
搏击操：提膝时收紧核心，腹部卷起来，强化腹肌~
...
搏击操：嗨起来！消耗脂肪！
...
绳索提拉！
...
这里，可以壕横的来一句：把片加满！哈哈冲个重量
...
前束中束之间
...
搏击操~简简单单两分钟
...
拉背
...
拉背
...
居家训练☞臂
...
哈克直腿蹲
...
臀推
...
臀推
...
搏击操：加个小哑铃~
...
哑铃相扑深蹲
...
重点：全程锁紧背部！核心！
...
搏击操：快速精准出拳！有错吗哈哈
...
周一~国际练胸日
...
这战斗力如何😂😂😂饭量跟体格不符
...
罗马尼亚硬拉
...
哪位大神的杰作哈哈
...
搏击操：看一眼简介哈哈
...
健身，是我开心的根本！
...
蹲腿
...
窄距对握高位下拉：主练背阔肌
...
拉背
...
搏击操：不断训练，增强体能、心肺功能、修整肌肉轮廓！
...
半程侧平举，强化饱满中束
...
60kg罗马尼亚硬拉
...
第一次硬拉，还得下功夫学习啊！
...
硬拉~
...
直臂下压
...
做了个小视频邀请小伙伴一起蹲，看看腿酸嘛臀有感觉嘛哈哈欢迎留言互动哦~
...
和我一起听歌吧：）
...
深蹲
...
相扑深蹲 相扑硬拉
...
第一次罗马尼亚硬拉