拳怕少壮，棍怕老狼！学会短棍格斗术，拳王来了也不怕
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手持短棍让人无法近身的技术！让坏蛋跟你保持距离，才能更安全！
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特级短棍大师，恐怖的反应速度，太帅了
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短棍大师名师出高徒，十岁小孩的恐怖反应！！！
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特种格斗术没有花招，只有快准狠，最后一下真的太疼了
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能在1.5秒内挥棍8次，你就是短棍格斗高手
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学会短棍，日常生活中随手就有可替代物品用于防身例如木棍，卷起的书本，雨伞等
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八极短棍基本功 轻巧脆快 挨一下痛彻心扉
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八极门十三把短棍
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菲律宾短棍 短棍 徒手
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短棍怎么打，能又快又重，教你一招方法
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菲律宾短棍宗师鲍比
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手腕硬威力才强大，一根短棍，让你练成铁手腕！
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小姐姐甩棍玩的超6
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短棍如何疯狂旋转？
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五步教你学会行云流水的甩棍！
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一个人在家里，怎么练习菲律宾短棍？教你一个方法
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短棍的六大绝招，练好一般人近不了身
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练习菲律宾短棍技术，还能提升徒手格斗的能力！
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这就是传统武术的鞭杆，也叫做十三把，适合中近距离打击
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学短棍真正的意义！一瓶水一部手机就能防身，哪怕空手都比别人强大得多！
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不违法的防身工具，都可以学学
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菲律宾短棍实战
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短棍近距离就没用了？一个不起眼的动作，打出的力量绝对惊人！
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短棍实战技法 老祖宗传下来的东西 看明白吗
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八极短棍-实战技法！
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菲律宾短棍的十二个攻击角度！
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菲律宾魔杖术，这一棍你看清了么？
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你刚要抬手，他的棍子已经到你脸颊了，并且怎么丢的棍子都不知道，所以无论专业还是防身用，练习反应速度都是必不可少的
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普通人如何自学短棍技术？手把手教你基本功技巧
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千万不要幻想用短棍硬刚刀具，能跑一定要跑！
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原汁原味的菲律宾短棍日常训练
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短棍经典招式
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三米之内，刀和棍谁更强？
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俄罗斯克格勃防身术，一定要看到最后，最后一招非常有效，适用所有人，
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短棍的威力并不输刀剑，速度却更快，一秒可出六棍！
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百分之九十的人都不知道！这样用棍子，速度快角度刁威力大！
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徒 手 夺 刀 的 正 确 死 法
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如何用短棍打持刀者
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西装暴徒演示军用版马伽术，太帅啦！
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菲律宾短棍轻实战