冬天不要早起哦，谁让你早起就把这条视频给他看
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倪海厦:任何皮肤病，统统治愈！
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倪海厦:所有心脏问题，这个药能解决！
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人最顶级的养生，不是运动
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补气血的最佳方式
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倪海厦:经常熬夜伤身，一招补回！
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补气血的真正的秘诀
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清天河水推三关退六腑，捏脊打马过河水底捞明月
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“阴跷”是人体整个能量系统的根
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王阳明说：“坐中静，破焦虑之贼；舍中得，破欲望之贼；事上练，破犹豫之贼。三贼皆破，则万事可成。”
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刮痧不必追求出痧，不出痧也能当作保健
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当你的能量越来越高时，宇宙就会给你匹配更好的人和事！ #国学 #智慧 #思维
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日妄视则淫
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气候寒冷，阳虚体质的人手足难温，畏寒症状就越发明显
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肾主骨，齿乃骨之于，肾气足则牙齿好
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曾仕强:不要虐待自己！
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养生口诀大家可以记一记，收藏起来
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为什么手脚冰凉还出冷汗？
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王阳明说：“坐中静，破焦虑之贼；舍中得，破欲望之贼；事上练，破犹豫之贼。三贼皆破，则万事可成。”
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倪海厦：吃盐一定要吃这两种盐，家里的食用盐不要用。
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鱼刺
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以言语谤人，其谤浅
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舌象分析：健康的舌象，大对比，看看你在不在其中
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提升肾气和精气神的几句话
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隔绝所有与己无关的东西，才能让五官和内心不被污染
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下巴长痘长闭口，如伴随泛红则与身体有关
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要想肺好好的，那么保持肺经畅通就是基本该做的
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女食一忌生冷
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心之良知是谓圣。圣人之学，惟是致此良知而已
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姜枣茶到底该是什么时候吃比较适宜？
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养生并不需要轰轰烈烈，只是在生活中，在饭菜间，动动手指，都算养生
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脾胃乃伤，百病由生
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经络不通，万病之源！经络通，百病不生！
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干支组合：日主己土生未月当令，通根本气
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六淫邪气中，中医也是最怕邪湿的
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忍旁人之不能忍，成他人不能成之事
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痰和赘肉是怎么来的？如何去除蝴蝶袖
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因事动怒或郁而不爽，内心苦闷烦躁得不到解决
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隐忍以待时机，厚积才能薄发
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我不看花时，花与我心同寂
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阳虚体质，睡而养阳