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正反手如何能做到稳防?手架高,用身体找球,用重心防守
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正手位如何防守才更稳,什么时候用稳防,什么时候用快带?这视频都有答案了
李良夫教学稳防技术的关键,指出来的问题一针见血,讲得太好了
“龙胖大战”【2024巴黎奥运会】
全台正手的关键因素:垫步。许昕这侧身训练太夸张了
张继科的腰伤为什么那么严重,看这训练方式就明白了
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“说说旗手吧”,许昕:“现在代表团影响力上啊,实至名归。”程靖淇:“目前最伟大的,没有之一”“专注度太高了,旁边两个球台的对手不敢说话、不敢松懈”
张继科教反拉 恐怖质量(小队员:这集学集贸啊)
正手晃推直线应该怎么练?陈丰细致入微、循序渐进教学
学会发急长下旋球,业余球馆基本上没有对手
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本子:光研究奥数题了 小题不会做了
如何才能真正把球拉厚拉实:走外弧线,后前运行
反手防守的加强版技术:反撕怎么练,房胤池详细讲解附上慢动作教学
王皓这横打动作真是天花板的存在,另外你能看出来是谁在陪王皓练球吗?
方博现在的外战能力如何,请看方博大战什巴耶夫
把永博这长胶真是强得恐怖,不愧是现役长胶第一人
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商业赛惊现“孙霆”式发球,刘家良再度让二追三,逆转国家级健将
周雨的反手有多强,王志诚此战过后想必深有体会
不管侧上还是侧下,只要是急长球就该这样接
慢动作欣赏并学习王楚钦正反手转换时步法的变化
业余大神陈磊欣遇到长胶王子把永博,比赛有多惨烈?看陈磊欣发球发失误3个就知道了
原广东省队队员刘志豪发球有多厉害,看这弧线就知道了
反手如何拉好急长球,房胤池教学
现场看张继科和许昕的比赛,速度太快了,和电视上播放的完全不一样
房胤池教学反手快撕框架:板面、发力方向、步法
【防守弧圈球】防守技术从基础到进阶该怎么练,方博逐步教你
半出台球怎么拉?怎么盯?方博与李良夫一起教你。这节课太重要了
发球怎么发都发不转?尝试下用手指手腕横向摩擦,想不转都难