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“鬼背”?“圣诞树”?世锦赛夺冠后,经过一天的短暂休整,李发彬回到训练馆,完成了190公斤的深蹲。
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“鬼背”?“圣诞树”? 世锦赛夺冠后,经过一天的短暂休整,李发彬回到训练馆,完成了190公斤的深蹲。
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李发彬卡塔尔大奖赛赛后200公斤深蹲训练
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谌利军 2.2倍体重、150公斤,宽硬拉1组7个,这是他世锦赛完赛后的训练
下背部训练,练出好看的圣诞树
17岁无装备深蹲161公斤
从270公斤深蹲失败,到轻松完成270公斤深蹲。刘焕华力量的提升带来了总成绩的提高。
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好帅的半挺,来自阿乌卡多夫
李大银270公斤硬拉做组|卡塔尔大奖赛
@举重田涛 深蹲260kg 1组4个|2023世锦赛首日
田涛近况,挺举200kg,引膝技术刻入骨髓,动作顺滑流畅
刚才军哥后蹲270公斤。
国家举重队李大银的力量训练
顶住伤痛,李大银 利雅得世锦赛挺举213公斤。收获挺举和总成绩两枚银牌。此前的抓举热身到120公斤时,他的手掌被杠铃杆划破。
是不是以为他要做深蹲?
听说你们称之为“鬼背”:李发彬200kg深蹲|养生训练
今天去商业健身房练练
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军神吕小军火爆外网的训练视频
问题不大 调过来了.
军神深蹲训练!不容错过!
感觉200kg可以随便蹲,然而…..
核心训练:非对称农夫行走(50 20)➕壶铃风车
李大银230公斤前蹲 |2023举重世锦赛