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艾弗森《招牌变向》还不会的兄弟抓紧练起来!#篮球教学
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艾弗森招牌“急停急起”--美式教学
白艾弗森《飘逸晃动》晃动差的、拉不开空间的兄弟!抓紧练起来吧!嘎嘎潇洒帅气了!
10秒学会科比招牌动作蝎子摆尾
艾弗森招牌“插画上篮”三个训练|让你学会艾弗森这个又帅又能打的上篮!还等啥呢?抓紧练会秀翻全场啊!
分享9种“一步过人”变向!
让你《控球更加随心所欲》四个练习|让你暴涨控球能力!
高效实用“控球训练计划”7个练习|快速提升控球能力,有奇效的训练!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
一招解决《实战掉球》实战爱失误掉球的兄弟!快试试这套嘎嘎好用的控球训练,抓紧时间练起来吧!
科比招牌“背身虚晃”脚步五个练习|稳稳掌握科比的背身梦幻脚步!兄弟好好练,传承曼巴精神!
简单无解《拖拽步过人》两个练习|掌握变向拖拽步精髓,轻松安排在实战上!
“高效控球训练”的细节五个训练|让你控球训练更高效,有奇效的训练!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
和了解你一招一式的好兄弟打球是什么感受?
过人没有那么复杂,只需要一个《半转身》
运球节奏必备“悬浮运球”悬浮训练|让你控球更有节奏的必备训练!学会这个,让你节奏提升一大截!
美式后卫必备“抛投终结”三个练习|让你解锁小打大的必备技巧!各个类型必备终结手段!
科比招牌《背身晃肩》如果你爱合球,练练这种背身晃肩!也是不错的选择!
简单无解《贾巴尔天勾》两个练习|让你面对暴跳防守轻松上篮挑进!
三个细节|让你学会韦德招牌“虚晃半转身”,助你在球场左右开攻!
“反跳”+“误导”=王炸
实用帅气“剪刀步”过人三种变化|让你的剪刀步过人,变得变幻莫测!别羡慕别人秀了!你练你也可以
“超能打的团队实战鞋”即将预售!千万别错过!
库里招牌《回马枪》如果你也喜欢留底线,一定要试试库里这个过人!嘎嘎好用的,嘎嘎香!
节奏天才“东契奇”招牌节奏三个细节|掌握东契奇过人的节奏,慢归慢,但就是能过你!还想学什么?评论区告诉楠哥!
运球没节奏感?这样练最有效!
万能小跳步!可突可投可后撤,还可以变相!
风之子纳什“招牌上篮”假动作三个练习|轻松掌握纳什提前举球上篮假动作,快攻、单打都很无解!还想学什么?评论区告诉楠哥!
简单无解《推球变向》快攻必备遇到防守人不知道怎么过?试试这个简单高效工作!
看表大师“利拉德招牌撤步”三个细节|轻松学会利拉德撤步投篮细节和节奏!还不会的小伙伴抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
实战体前变向
迅速“纠正投篮手型”五个练习|改善你的投篮手型,有奇效的训练!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
一个脚步“多种节奏变化”五个练习|让你打球更有节奏感!简单实用的节奏,过人必备
简单实用《双变向节奏》掌握好节奏|让防守更容易进入到你的节奏里!
“你打球像人机”
利拉德“招聘双胯下”过人三个练习|助你轻松掌握利拉德胯下过人细节!还不会的小伙伴抓紧点赞收藏!还想学什么?评论区告诉楠哥!
急停背后,这样的背后过人也太实用了,赶紧收入你的技能包吧!#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
你的招牌动作是什么?@被你过掉小趴菜
三步解决“打球常见损伤”三个练习|大大减少你在打球时受伤的风险!抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
弱侧手还不会上篮的兄弟可以直接划走了!
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快速解决胯下“疑难杂症”五个练习|解决所有胯下问题,简单易懂,新手必备训练!还不会的小伙伴抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!