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你的直板握拍,真的握对了吗?
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TF09
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直板高手的推挡都是怎么加力的?力量不是推出去的,是“点”出去的!
侧上旋再也不会一接就飞啦 -VC15
适合左推右攻的球板(SA10)
直板推挡如何防弧圈?只要掌握这3点就可以了!
作为新手小白,直板横板应该怎么练?来自直板高手的建议!TE23
直板大神的必备技术,掌握8个以上你就是高手!
用上“寸劲”,你的发球就会更转!VG18
台内短球是直板的舒适区,推荐所有的直板球友练好台内球!
练习时长两年半的“直板横拉”为啥还是打的不对?
反手拧拉怎么能发上力?最关键的点竟然不在手上?
拉球不仅是击球那一下的事,腰腿功夫才是关键
搓球都是套路,一板拉才是最爽
步法慢,脚下太笨,咋办呢?改变踩地的方式让你脚下生风!AH16
许昕用过斯帝卡哪些板?SA20
反手拉球要想猛,可不是肌肉越用力越好
一个实用的发球进攻套路,正手偷急长球+正手快带,赶快学起来!
拉上旋球和拉下旋球,分别应该有哪些调整?VG04
所谓的“开胯”什么意思?90%的球友都没有做到这一点!AE17
对拉应该注意哪些技巧?记住“手拿高,快还原”! -AC16
要怎么拉球,就怎么引拍,别乱动 -VC18
为什么你总发不出侧上旋?“上提”和“画圆”缺一不可!AH14
正手短怎么接?原则就是:你让我难受我也不能让你好受!VG36
连续拉球使不上劲怎么办? -AA03
为啥你打球总是“肌无力”?那是你不会用寸劲,用好了威力至少提升3倍!
弧线低的球怎么拧 -VB48
旋转超强的勾手发球怎么发?就这三点,发一个对手吃一个!VG37
球离身体八丈远?是时候学习这个步法了
遇到长下旋怎么办?进攻优先!AG02
近台如何发力?靠身体!VG02
拧拉的两种方法,正拧和侧拧,应该如何使用?
遇到“铁搓党”怎么办?那就不给他机会搓呗! -VE13
一个动作,两种旋转,假动作是怎么做出来的?AH09
每当我拿起直板,好像不会握板了,又好像还会 -AD02
正手攻球最常见的错误动作,就得这么改!VG40
不愧是高手,挥拍轨迹的亮点都能发现
就这样接正手短球,直接把对手打出“痛苦面具”! -VE09
发侧上旋球,核心就在这“四个字”!VG28
这是比CL年代还久远的五夹板弧圈板,堪称当代五夹板的基石!SC02
对反手总是怼不过别人?试试这招“反手弹”!AH18
妈妈再也不用担心我拉球下网了