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京东 11.11 红包
拧拉的两种方法,正拧和侧拧,应该如何使用?
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只有你拧不起来的球,没有不能反手拧的球 -VB04
对反手总是怼不过别人?试试这招“反手弹”!AH18
直板大神的必备技术,掌握8个以上你就是高手!
1分钟教会你“正手挑打”,记住这3点即可!
为啥你打球总是“肌无力”?那是你不会用寸劲,用好了威力至少提升3倍!
为什么你的下旋球发不转?阿宝帮你总结了这3点原因!AH07
反手位的急长球怎么接?侧上侧下还有区别!
反手撕,从下往上掀肯定会出界,手拿高就对了!
10秒教会你正手晃撇技术
步法慢,脚下太笨,咋办呢?改变踩地的方式让你脚下生风!AH16
反手拧拉,把肘部架起来就成功了一半!VG21
反手拧拉怎么能发上力?最关键的点竟然不在手上?
反手抽球=抽人嘴巴子?经常抽人嘴巴子的球友又能多学会一招!
一个人都能练的10种乒乓球反手技术!
反手怎么发球?只需要记住这3点!VG32
反手如何弹击?这种“纯撞击”的更要使上劲!VG47
这就叫反手拧,拧麻花的拧!-AC02
搓球老下网?怎么掌握正确的搓球时机?
两根手指能做什么?反手拧拉了解一下 -VB41
教你一招“推搓下旋球”,再也不怕把球搓高了!VE20
“新手”必学的反手拉下旋球,看慢动作解析,一口气掌握要领!
练成“霸王拧”的第1步,反手拧拉慢动作解析!
没有反手弹击不了的上旋球 -VB42
10种接短下旋的方法,打直板的球友们学起来~
练习挑打的小技巧,原来省队的都这样练!
让对手难受的搓球
反手发力加摩擦小技巧 -VB28
如何提升搓球技术?训练时必须注意这一个要点!
反手击球错误动作集合,灵魂模仿选手!-VD12
拧拉想发上力,从腿到手的两点注意
反手进攻体系 #乒乓球教学
反手位长球怎么接?精髓就在于“主动摩擦”!
想把球发转,一定要注意这3点!
拔剑出鞘!前河南省队队员郑宝教你反手拉长下旋!(AC03)
差点亲上,大头没有一点躲的意思!
终极提问:球到中间了,应该用正手接还是反手接? -VE07
正手网前勾对角教学,球友们赶紧练起来
对手发球又长又快接不好怎么办?教你一个小妙招,正反手都不怕这种急长球 AH03
练好这种“奔长球”,发对面两个大角,打对手一个措手不及!
如何接好反手长侧上?业余球友最头疼这个发球了