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球离身体八丈远?是时候学习这个步法了
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球太远了也能接 球太近了也能接
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怎样拉球才能把球拉实、拉上劲?
侧上旋再也不会一接就飞啦 -VC15
只有推挡才是yyds,直板独占 -VD02
什么是左推右攻 -AD10
只有你拧不起来的球,没有不能反手拧的球 -VB04
怎么把奔球发快? -VC02
反手拉球要想猛,可不是肌肉越用力越好
一看侧身,就知道你打球水平怎么样
摆短后抢攻,需要刻进骨髓的灵魂走位
正手攻球动作像没做完是你吗?胖友们千万不要急功近利啊!(简介用心了)-DA11
虽然横拍握拍不拘小节,但是大方向一定要注意 -VC03
这拉球摩擦的手感也太好了 - 小糯米学球
什么是正手快带?快就完事了!-VD14
抢拉半出台,终于找到总磕拍子的原因了!-AC08
教你一招“推搓下旋球”,再也不怕把球搓高了!VE20
没有接不过去的侧下旋 -VB34
一边一个,反手两点攻就练成了-小糯米学球记
就这样接正手短球,直接把对手打出“痛苦面具”! -VE09
省队横板,横拉你能接住吗?
连续拉球使不上劲怎么办? -AA03
“反手攻球”慢动作全解析,新手必看!
发完球下一板怎么打?抢攻啊!-VD17
立着板形发侧下旋,迷惑性大大滴,你学废了吗?-VD32
对反手总是怼不过别人?试试这招“反手弹”!AH18
对拉应该注意哪些技巧?记住“手拿高,快还原”! -AC16
为什么我打球这么多年还没进步?记住这3点,必让你涨球!
拉球靠哪里发力 -VC04
重心转换既要灵活顺畅,又要踩实地面,自相矛盾吗?
说到底,乒乓球还是拼脚下的运动,但是知道不等于做到
拉球不仅是击球那一下的事,腰腿功夫才是关键
拧拉想发上力,从腿到手的两点注意
步法到一定境界了,双脚就可以离地了 -TC18
弧线低的球怎么拧 -VB48
如何收小臂,才能把力量最大限度的发挥出来?VE44
直线威胁大?no...总不会是斜线?no...变线会吗? -VB18
适合左推右攻的球板(SA10)
反手拧拉怎么能发上力?最关键的点竟然不在手上?
机会球来了,总不能一板就扇飞了吧?!(好像说的就是我) VG10
接弧圈跟拉弧圈一样,都要注意手腕 -TC15
不是戳,也不是砍,摆短和劈长的关键就在于这一“点”!VG39