最新训练小工具你不会不知道吧！
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投篮球不转的人都不准
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90%的人投篮还不会屈髋
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这套运球整明白，球感提升90%
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所有投篮脚快手慢的兄弟都过来给我看
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接球投篮的秘密
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起球离身体过远会导致发力脱节
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揭秘库里独家训练秘籍
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投篮时手臂的发力顺序很重要
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虎口发力是库里抖腕的灵魂
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阅读反应训练新方式
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这是一个很好玩的进攻训练
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问一百遍还不如自己去摸索一遍
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到底什么是正确的三威胁
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把节日的期待放在训练上 而不是在朋友圈里
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一段式的核心投篮点:放松
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辅助手在投篮时不要压在球的侧面
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没篮的可千万别学这招
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两种基础护球脚步
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靠谱有用的加速技巧
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库里提升控球效率的秘密武器
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【强化拖曳步详细教学】逐步获得技能的5个训练
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纠正坠步的一个细节
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辅助手起球是丝滑投篮的关键
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我希望 所有的小个球员都能看到
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99%的人都做不好这个训练
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我们试图解决中国目前遇到最重要的青训问题and 传递正确和多样化的训练方式和观念 推动篮球训练领域的创新
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十级懒人必备的脚步训练
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投篮辅助手松开时机
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【篮球】场上意外 勇士躺枪
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欧文来了也得抓耳挠腮的训练
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90%的人都不知道的投篮误区
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有投篮会让篮球变得更简单
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怎么舒服怎么投？就是主打一个流畅发力
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任何领域成功的第一秘诀原来是这个！
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大多数人毕业后,都放弃了他们的梦想和热爱。但往往有一些人…
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手肘外翻其实不影响投篮
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健身教练都快被它淘汰了
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脚步比球性更重要
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自由泳划手，一看就会！
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永远不要丢掉自信！