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到底什么是正确的三威胁
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优秀的射手都是侧腕
脚步比球性更重要
有史以来技术最全面的球员?凯里欧文进攻端技术细节分析!【宝石碎片 GemPieces Vol.131】
一段式的核心投篮点:放松
90%的人投篮还不会屈髋
新手到了球场千万不要瞎练,稳定的投篮才是提升实战能力的关键!
坠步的正确教学
顺序不对 动作再快也是无效的
优化你的举球路径
起球离身体过远会导致发力脱节
投篮球不转的人都不准
教你正确低重心突破
张梓祎恶鼠步秘诀解析
运球不是快速和大力就行 还要有操控球
脚步比运球更重要
球场变强秘籍:学会闭嘴
进攻脚步学腻了 来试试护球脚步
纠正坠步的一个细节
手肘外翻其实不影响投篮
如何成为优质防守?这个视频建议你多看几遍。 #篮球教学 #篮球干货
Vision Pro正在彻底改变篮球的游戏规则
NBA中最常见的低位单打脚步 练起来!
运球投篮 节奏很重要
背后运球误区,请注意!
所有投篮脚快手慢的兄弟都过来给我看
靠谱有用的加速技巧
inout十胯下衔接体前变向和背后运球的两种节奏变换
|一个人高效的训练投篮,这一期你绝对不想错过
十级懒人必备的脚步训练
耐心是生活的关键
一个细节让你的运球更有攻击性
控球大师晃动重心的关键
口袋运球除了在中国满大街都是
你需要练习在弯道加速的能力
这样转身想不快都难
想要做好《背后急停》一定不要忽略这个细节!
史上最强投篮训练?练完命中率+30%
我希望 所有的小个球员都能看到
【郑学长】速度很重要,但是慢有慢的打法
你还在挺胸打球吗