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靠谱有用的加速技巧
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投篮时手臂的发力顺序很重要
纠正坠步的一个细节
所有投篮脚快手慢的兄弟都过来给我看
一被紧逼就失误 试试这个脚步
99%的人都做不好这个训练
学会这三个假动作,篮球风骚值增加30%,简单高效
投篮辅助手松开时机
到底选一段式还是二段呢
瞬间“冻结防守”的五种过人技巧!
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手肘外翻其实不影响投篮
提高你的比赛能力!面对协防/两次运球限制/简洁进攻
有投篮会让篮球变得更简单
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如何成为优质防守?这个视频建议你多看几遍。 #篮球教学 #篮球干货
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运球也需要松弛感,快慢的切换时机很重要!
怎么舒服怎么投?就是主打一个流畅发力
布克的6个动作,看看你是不是合格的得分后卫,如果会第7个动作,野球场直接无敌
多款实用突破脚步一次让你学明白
学会这招快攻没人能防住你 太干了建议喝口水
别再这样降重心了
运球谁都会 脚步可就不一定了
白袜高弹加康扣直男看了也遭不住
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