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在操场跑步遇到“蒙恬开大”怎么办?
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蒙恬大招是真怕电刀,被电麻了
3'34"配速下的真实跑姿,没有任何观赏性,平平无奇
蒙恬开大!!
你以为的跑步 vs 你实际的跑步
中长跑的肌肉
能看出来这是330配速吗
你说的没错,我确实没天赋。
送髋一何为优美的跑姿
跑者的最佳体重对照参考表,你达标了吗?
操场上哪些人一看就知道很厉害
3:10配速到2:30配速跑姿会有啥变化?
4分配,看起来就是在蠕动,不要自欺欺人
跑步送髋与不送髋的区别!
一些跑步的弔图(四)🤓
我认为最舒服的状态
互联网上的5分配VS现实中的5分配
跑步拿手机为什么运动损伤的风险非常高?
“体育三毒”你染上了哪一个?
一千米跑进4分很难吗?
真实的4分20配速下的跑姿,看起来像老奶奶散步
蒙恬是大将军,多带了点士兵不过分吧?
这才是真正的业余跑者
校运会3km冲刺,致敬法拉赫
第一视角,这配速怎么样
体育生为什么踮着脚走路?
当我在田径场看鞋识人
4分17秒,刷新自己保持的1500米校纪录。
当你习惯了144后再去看60
拖着腿跑!
进来,中国汉尼拔教你做人
58秒一圈,跑姿欣赏
宁愿相信几块钱的饮料,都不愿相信自己吗?
这就是410配速,没有送髋,没有后撩
谁说跑步不费钱的😭
“冷知识:跑步真的可以改变一个人”
2:40配速
当你在下楼梯时遇到蒙恬开大
想象vs现实
跑界显眼包,加速静悄悄。
一些跑步的弔图(六)🤓