京东 11.11 红包
最佳拳击训练音乐组合「嘻哈」#1
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可以190kg热身了
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来自对身体的掌控力
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不知道呀，自己就掉了，真不管我事儿
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职业拳击 专项力量训练
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连续低扫和中扫训练，上步和不上步的踢击力量差别太大了
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【肌肉轰炸】拳击格斗专项上肢哑铃训练“炸药包”！！！
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职业拳击 组合手靶教学
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这就是群体训练吗
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“享受当下才是生命的意义”
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蒋劲夫谈喜欢吃兰州牛肉面的原因，谈及健身训练计划，一定要在正确的方向上，有自己的风格和理解！
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椎间盘突出最有效的复位运动！！！
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泰森俯卧撑火了？但99%的人都没练到精髓
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【4K】健身初学者的‘下半身基本动作’一定要每周做一次🔥[运动顺序/组数/重复次数] | 来源：FITVELY | 机翻中文
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日常训练日常生活vlog
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帕奎奥是如何反击梅威瑟的刺拳，喜欢记得点赞关注定期更新。拳馆也有技术交流呀，欢迎大家。
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回顾一下七年前的戈洛夫金到底有多帅（与阿瓦雷兹的第一次对视）
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看看本和尤班克在训练营都干了些什么
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这个你行吗？
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“你太容易因为别人的优秀而焦虑 你需要的是 平静的把自己的事做好”
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“坦克”戴维斯最新训练视频
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“远离身边糟糕的人和事 去做自己应该做的 努力提升自己 ”
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学员实战总结/外围拳手也要加强近距离训练/瘦高型拳手需要加强近距离对抗
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和国内职业高手 丁亚飞 实战交流 2024.10.21
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戴维斯拳击训练营集锦
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阿瓦雷兹 - 绚丽人生
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拉背
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张志磊亲口承认无法战胜的对手是谁？
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钢铁拳是怎样练成的！记住了吗？
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反击天才萨尔瓦多·桑切斯
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米奇加西亚/拳击节奏
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成都职业拳手日常训练，后手重击
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这就是拳击手训练的开始
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海绵体工作过程（下）及针对训练
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斯彭斯看了茨尤被KO之后：永远不要低估任何一个对手
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拳击投掷训练细节
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根纳迪·戈洛夫金最新力量、体能训练集锦
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弱者总在等，赢者总在抢。
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在家如何练拳，就这么简单！
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肩痛、颈痛和头痛最佳的神经训练法
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马克·马格萨约训练集锦