京东 11.11 红包
【Selina's R56】1.5倍体重，暂停深蹲，这酸爽，谁蹲谁知道
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【Selina's R25】练个腿！
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【Selina's R26】练个臀！
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【Selina's R42】心形的臀部！
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【Selina's R33】没有条件，创造条件也要硬拉
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【Selina's R28】还是喜欢在家蹲腿！！！
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【Selina's R38】终于找到你，我的臀位！
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【Selina's R31】我怎么这么喜欢在家蹲腿呢？！
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【Selina's competition 01】攀达杯，女子全场冠军，和函数面基，开心
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【Selina's R70】深蹲名场面，一个深蹲狂魔，啥也不说了，进来看深蹲
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【Selina's 挑战03】我说过的，深蹲100个！！！
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【Selina's R53】一个人在家酷酷的蹲腿。没错，就是酷酷的！
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【Selina's R46】不能出门，练硬拉吧！
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【Selina's R27】再练个臀！
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【Selina's R78】传统硬拉，美臀，美背，我的最爱，他们说我只练深蹲和硬拉，哈哈哈，他们错了！
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【Selina's R73】在家练比较爽？还是在健身房练比较爽？给我留言吧
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【Selina's R34】只有背影的深蹲循环
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【Selina's R77】买了安全杆，体验一下，开心，继续我的力量举计划，DAY ONE
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【Selina's R30】硬拉！硬拉！
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【Selina's R57】啥也不说了，深蹲+硬拉
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【Selina's R40】一次平淡无奇的硬拉！！！
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【Selina's R43】天黑了！！！
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【Selina】【深蹲】今天破了个小PR，很开心，跟大家分享一下
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【Selina's R60】拉着，拉着，就情不自禁地唱起来了！你们不懂我训练时的快乐！
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【Selina's R35】隐藏在肉肉下的腹肌，我，尽力了！（有声版，哈哈）
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【Selina's R29】只记得那一夜，我们一直在…蹲腿！
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【Selina's R83】【力量举】三项训练计划，DAY ONE， GO SELINA
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【Road to 300KG】【力量举】深蹲90KG，3*8，每次训练都知道有你们在身边，感恩
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【Selina's R81】90KG，深蹲，5次，MARK！！！
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【Selina's R18】哈克深蹲150kg，倒蹬170kg
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【Selina's R75】首次，硬拉100KG做组，蹦掐卡拉卡
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【Selina's R62】大型翻车现场，死亡暂停卧推被压实录，被压成惨叫鸡！！！
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开心就好，我们吃完火锅去蹲腿
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【Selina's R84】嗯，就是一个安全杆深蹲！！！
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BM护腕＋护肘，支撑性杠杠的！不过还在磨
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【Road to 320kg】深蹲减载，87.5kg
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【Selina's R76】吃完增肌餐，来一波手臂轰炸，夏天到了，麒麟臂不只是男生的专利哦！
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【Road to 300KG】【力量举】穿着大弟子送给我的短袖，训练更带劲了，oh yeah. 今晚我是健身房最靓的妞！！！
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练个腿，倒蹬130kg
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【Merry Christmas】圣诞快乐！
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从自重到负重25kg俯卧撑