京东 11.11 红包
有想法是做事执行效率的基本前提，无论做什么职业。打篮球没有想法，你就会迟疑，动作拖延时间 #篮球文化 #中国男篮 #过人技巧
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投篮不懂发力，就像在水中不会游泳。从底层学投篮，更安全，更流畅，延长运动寿命。学投篮过程，会出现各种意料之外，认知偏差，执行偏差
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篮球理念落后，你我都有关。前CBA运动员郭晓鹏解析国内篮球理念为何落后。大侠本人也做了补充观点。 #中国男篮 #篮球教学 #青训 #投篮教学 #CBA
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有些人空有身体素质很好，但打篮球不会用脑子，他本可以更厉害很多 #美式单挑 #篮球干货 #投篮
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空位跑动要球意识，持球分球意识，太需要强化了。7年投篮研究，提供实战投篮能力提升服务 #大运会男篮 #实战篮球 #实战篮球鞋
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为何你的晃人，防守基本不动
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投篮过程的注意力放在动作的完整性和准确性，而不是球进不进去。#投篮姿势 #投篮发力
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现代脑子除了体能技术要好，脑子也要足够好；绝对不要那套练几个固定动作，练熟就行的思维
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投篮不要抢节拍，会歇力。需要个性化解决投篮问题，请私聊
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无法通过观察视频，知道运动员的运动过程全身的感觉，一味模仿姿势，会本末倒置。从底层学投篮，打球更自信，预防运动损伤。长期关注，有效提高终结能力#篮球教学
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明白各个动作目的性才能真的稳，需要分析视频，请参考案例拍摄
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我们对于篮球应该怎么打的模板太固化了。篮球是一个非常多变的运动，没有想法光有身体，是很难打出自己的节奏。投篮研究者，提供投篮成长咨询服务#篮球战术 #篮球训练
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卡姿势学投篮，很容易形成好看，但不实用的投篮发力模式。从底层学投篮，打球更自信，预防运动损伤。长期关注我，有效提高终结能力#篮球教学 #投篮教学
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现代篮球的发展，后卫除了投篮准，你要学会利用节奏，自己制造进攻空间，尤其一二号位。从底层学投篮，打球更自信，预防运动损伤。长期关注我，有效提高终结能力#篮球
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这个细节也是国际比赛上，中国队接球后总是停下里的原因之一 #中国篮球 #阅读防守 #过人技巧
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从世界杯来看，日本的小个子后卫的训练和实战体系已经普遍形成了成熟趋势，进而可以筛选出优秀的后卫，落后必然挨打#yukke #过人技巧 #篮球干货
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投篮没有啥捷径的，如果有的话，职业队就没有啥区别了，投篮能力不是改个姿势，离真正拥有投篮能力还差得远。投篮姿势不是投篮训练的核心 #投篮训练 #投篮姿势 #投篮
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打球最忌讳就是全速，完全一个速率，这样防守预判你动作太容易了。拼速度，中国人绝对打不出国际比赛。想真正学好投篮，提供长期投篮成长咨询服务 #赵维伦 #篮球战术
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打篮球是以多变化来竞争，不是一招鲜吃遍天 #CBA #篮球干货 #野球场
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看完这个视频，希望你重新反思自己该练什么，该怎么打球 #过人技巧 #篮球干货 #杨皓喆
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中国职业篮球现在最缺就是这些细节的处理能力，而不是什么战术。一个成年人连战术都跑不明白，这球商也太低，基本上也和篮球也没啥缘分了。#投篮姿势 #变向过人 #投篮
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好面子的文化会让人在球场上，情绪化失去思考，做出不理性，缺少控制的动作，特别害人，悔之晚矣。#面子 #篮球 #CBA
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”纵深”这次理念，可能很多人没听过，尤其年轻人。但打全场多了，这个意识是需要的。#卢卡 #东契奇 #投篮姿势 #篮球需要沉淀 #出手即证明
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当你想做好一件长期你认为很有意义的事情时，就不会被很多琐碎的小事所羁绊。打篮球不一定为了职业，就像打游戏，玩得更开心，体验更好也很好啊。长期关注，有效提高终结能
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投篮控制肌肉力量发力顺序，需系统化个性化解决投篮问题，请私聊参考案例拍摄。
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为什么投篮命中率很难突破50%，视频有点长，但是价值很大 #投篮训练 #一段式投篮 #中投 #投篮姿势
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如果你打篮球总是追求完美，你是很难学好篮球，篮球重在于过程。世界上有很多慢悠悠打球的人，他们可以立于在竞技赛场，肯定有其对篮球的独特解读。#篮球基本功 #过人技
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小个子如果想打高端局，必备技能。打篮球需要会阅读防守，否则打起来会很累的 #篮球
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为何因篮球打得好坏而自信或自卑？这个逻辑是不是错了，本该先自信和努力。#投篮训练 #过人技巧 #控球训练
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投篮节奏决定是否流畅。需要系统化个性化解决投篮问题，私聊，参考案例拍摄
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篮球有很多细节，真的裸奔给你看，你都不一定能搞懂，何况练明白。#篮球细节教学 #篮球需要沉淀 #投篮姿势 #远离伤病
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三分钟热的人，是无法体验与理解到一种爱好玩深带来的人生体验感的乐趣 #女生 #爱好 #篮球 #投篮 #后卫
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打无球没有想法，没有策略，不会打的，帮你理解篮球 #团队篮球 #篮球战术 #篮球教学
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年纪越大，真正喜欢的东西会越少。从底层学投篮，提供负责的咨询，预防运动损伤。长期关注，有效提高终结 #投篮 #投篮教学 #篮球教学
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从竞技性，转身技能使用越来越少了，职业篮球现在确实越打越聪明，体现体育的全面发展性 #亚历山大 #篮球技巧 #篮球教学 #投篮训练
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姿势不代表体育能力，肌肉不代表运动能力 #伍大侠篮球 #篮球干货 #过人技巧
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投篮问题是终极要解决的，训练问题是过程中脚踏实地，一步步去解决，这样才能拿到结果。从底层学投篮，提高负责的投篮咨询，打球更自信，预防运动损伤。长期关注，提高终结
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篮球打得好，球商与节奏不可少，尤其你没有身高与绝对力量作基础的话。#普尔 #过人技巧 #运球训练
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终结能力的关联能力，终结能力与训练的关系 #篮球训练 #投篮训练 #终结训练 #伍大侠篮球 #阅读防守
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肯塔基，谢泼德 投篮技术知识与投篮实战能力之间是有鸿沟的，无论任何级别比赛 #投篮训练 #一段式投篮 #投篮姿势
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好的习惯潜移默化地影响着自己。投篮不是模仿秀，而是核心发力的合理性，一个好的投篮是流畅舒展的，对身心得到全身锻炼，这样篮球才能越打越好，并且受益于身体和乐趣