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你的懒不一定是因为懒? 6个迹像说明你过于疲惫了 | 疫情心理健康护理 | 如何摆脱懒惰?
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商业合作:panpandesigning@gmail.com psych2go 中文频道 为什么大部分时间都想在床上度过,躺着,不想做任何事情。你会不会很容易感到疲劳,并且不想做任何事情? 暴躁易怒,没有热情,到底是怎么回事? 你是否把这种行为仅仅是懒惰而不是别的? 实际上,懒惰和倦怠之间有很多重叠的地方,这可能使我们很难区分这两者。 职业倦怠是一种消极的情绪状态。身体和精神的疲惫由过度的压力和无力应对所造成的。 而截至2010年,一项调查报告显示,大约75%的成年人有过职业倦怠的症状。 其中40%以上的情况比较严重。 现在比以往任何时候都更有必要更好地理解倦怠的本质。 这里有六个迹象表明你现在所经历的不是懒,而是疲惫。 如果你或你认识的任何人可能正在遭受精神或情绪上的倦怠。 请不要犹豫,立即联系心理健康护理,并与他们交谈。 Tags: 心理健康,疫情心理学,关注心理健康,心理健康护理,懒惰与疲惫,你不是懒惰,你不是不自律,心理学小知识,心理学小技巧,学一点心理学,如果摆脱懒惰,懒惰心理学,自我成长频道,你太累了,你需要休息一下了,疫情心理学,关注心理健康,心理健康护理,懒惰与疲惫,你不是懒惰,心理学小知识,心理学小技巧,学一点心理学,如果摆脱懒惰,懒惰心理学,自我成长频道,心理,健康,心理学,心理学,burnout,暴躁易怒,暴躁易怒怎么办,没有热情怎么办,心理学,心理学,暴躁易怒怎么办,没有热情怎么办,你太累了
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