运动康复-高效呼吸的精准评估！
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运动康复-腹式呼吸与脏器下垂【脏腑调理】
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当康复技术到达一定层面，其实你所看到的疼痛都不是疼痛。
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3分钟学完筋膜手法，效果拉满！解剖列车和意大利筋膜都是狗
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颅骶疗法-第五章 骨盆横膈手法操作（1）
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拉伸髂腰肌会不会打开骨盆？
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【3】颅骶疗法是不是骗人？（中）
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骶髂关节不适，强化臀部深层肌肉是否会缓解？
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核心控制与死虫子训练与运动康复中重点
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教您学会精准松解髂腰肌，改善腰突症
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共轴与脊柱的综合徒手治疗运动康复必备知识
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1.7如何评估？
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腰椎间盘突出你精准激活过髂腰肌吗？90%的腰突症都会出现髂腰肌短缩托马斯阳性。因为骨盆前倾前侧拉力过大，导致后侧突出要改善腰突，需要纠正前后张力平衡。
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【运动康复-呼吸】05呼吸训练中发si和hu音的区别
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关节错位的根本性理解。
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运动解剖学不明白那点事01
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头低不下去，脖子难受，解决方案直呼看不懂！
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不是所有的错位需要调整，不是所有的爱必须放手
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【07】肩关节损伤万能模板-关节共轴实战
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肌肉起止点功能记不住，来了解下这个逻辑。自己多试一试！