开元老师教你选锁鞋（七）：中掌的宽度？
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开元老师教你选锁鞋（二）：看脚型选锁鞋靠谱吗？
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开元老师教你选锁鞋（一）：选错鞋子很正常？
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开元老师教你选择车架尺寸（一）：你还在用身高选尺寸吗？
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开元老师教你选择车架尺寸（二）：如何测量胯高与评估柔韧性？
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开元老师教你选锁鞋（八）：和颜值比，这三点更重要！
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如何选择功率计②：盘爪和曲柄功率计？
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BikeFitting实录（五）：锁片安装位置，靠前还是靠后？
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开元老师教你选择车架尺寸（三：认识车架的不同风格与类型
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骑行的力量训练②：拉背，让你趴得更久？
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“长短腿”对骑车影响大吗？
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骑行的核心训练①：骑行爱好者如何练核心？
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BikeFitting实录（八）：如何提升骑行踩踏技术？
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骑行的核心训练⑤：超人式，让你趴得更久？
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骑行后必拉伸部位③：拉伸髂腰肌避免骨盆前倾？
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如何选择功率计③：为什么不选单边功率计？
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为什么功率训练①：到底什么是自行车功率训练？
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骑行后必拉伸部位②：这样拉腘绳肌效果更好？
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开元老师教你选锁鞋（五）：我是小白，有必要全碳底吗？？？
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骑行的核心训练③：臀桥，从进阶到终极版？
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开元老师教你选择车架尺寸（四）：如何通过自己的身体数据确定单车尺寸？
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BikeFitting更适合小白还是大神？【成都篇】
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BikeFitting实录（九）：坐垫设定的分析与调整-上
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开元老师教你选锁鞋（六）：尺码合适脚还是麻？
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你为什么要做BikeFitting？【北京篇】
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骑行的饮食与补给⑧：骑行后应该吃什么？
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骑行后必放松部位②：放松大腿外侧预防髂胫束综合征？
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骑行的力量训练⑨：土耳其起立，高阶的核心训练？
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你为什么要做BikeFitting？【成都篇】
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如何选择功率计①：功率计的分类和原理？
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骑行后必放松部位①：放松大腿前侧预防膝前痛？
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骑行的饮食与补给⑥：超长距离应该怎么吃？
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自行车功率训练FTP①：到底什么是FTP，有啥用？
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自行车各强度区的训练要点⑥：克服FTP强度划分的缺陷？
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如何选择自行车功率计⑤：为什么盘爪式功率计相对更精准？
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骑行后必放松部位⑤：放松上背部，预防缓解肩颈痛？
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温柔珠江！vs 凶残湘江？
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BikeFitting实录（二）：蹲不下去导致骑车腰痛？
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骑行的力量训练⑥：单腿深蹲的进阶，大重量少次数？