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运动手表测得准最大摄氧量吗?|迈胜
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这回标准答案来了💡
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最大摄氧量测试,第一次在跑步机上跑到24km/h
未经训练的健康男性的最大摄氧量约为35-40mL /(kg·min)未经训练的健康女性的最大摄氧量约为27-31 mL /(kg·min)。
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最大摄氧量!!!!
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网络上的 5 分配
最大摄氧量,又一个被自媒体玩坏的概念。它是什么,常见问题,如何提高,可不是几十秒视频就能说清楚的哦。
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