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京东 11.11 红包
为什么你总是不敢起板进攻?一直搓真不是个事!AH17
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对反手总是怼不过别人?试试这招“反手弹”!AH18
前冲拉球总是“肌无力”?给你支个招,板板都是爆冲!AH05
训练时板板爆,比赛却不敢起板咋办?
【乒在民间】100.比赛中下旋不敢起板怎么破?
反手前冲拉球怎么拉?一板拉过去又快又顶!VG43
高吊弧圈,又慢又转,节奏把握不住很难处理,咋办呢?AG09
如果我全台反手起板,阁下又该如何应对
很转的弧圈球怎么拉?很小的改变就能拉出不一样的感觉!VG06
学会乒乓球挑打技术,再转的下旋球也能轻松进攻了!
步法慢,脚下太笨,咋办呢?改变踩地的方式让你脚下生风!AH16
前冲拉下旋球,这样拉才够爆!VG42
总是被对手偷正手长球,好气啊!怎么预防这种情况?
拧拉总是下网?手腕使不上劲?王开细节教学,让你的拧拉又稳又转
突然性最高,比赛得分率最高的发球,大家认同吗?
只要把搓球搓好了,就可以赢一批人!
全民拧拉的时代,让搓球的面子往哪搁?
最烦对手一直跟我怼反手了,速度跟不上,力量也没有,咋办呢?AH20
直板高手必会的4种接短下旋的方式!挑打一出,谁与争锋?AG01
碳素和碳纤维底板一样吗?明星底板的背后,隐藏着怎样的秘密
想偷急长球却总是不能成功?教你个小妙招提高偷长球的成功率 AH16
勾手发过来的右侧旋,怎么接?AG04
这样上拔的拉球早就过时了,现在的拉球讲究“撞击大于摩擦”!
最常用技术之搓球起板
接侧旋总往两边飞?教一个最直接好上手的解决方法!AH12
反手如何像林高远一样!
反手拧拉最关键的是什么?就这2点很重要!VG44
摆短摆的好,对手抢攻打不了!AH19
短球直接“勾”一个小三角,打的对手直接撂拍子!VG41
教大家一招“翻挑”,遇到抢攻好的对手就能先他一步进攻了!AH02
半高球出机会了还总打丢?这两种情况一定要区分开!
横打和推挡,应该练哪个?直板大神来给你答案!TD08
“新手”必学的反手拉下旋球,看慢动作解析,一口气掌握要领!
骚操作or绝活哥?直板用背面发球,直接让对手看懵!TD07
学会这几招手法,妈妈再也不用担心我吃发球啦!
正手攻球最常见的错误动作,就得这么改!VG40
连续拉下旋是对付长胶的基本功
新手必学的正手拉下旋,看了恁多视频都学不会?这个视频一口气给你展示所有细节!
方博讲解马龙为什么几乎不用反手拧拉!!!!
1分钟教会你“正手挑打”,记住这3点即可!
方博反手拧下旋球教学