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反手前冲拉球怎么拉?一板拉过去又快又顶!VG43
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反手如何弹击?这种“纯撞击”的更要使上劲!VG47
反手拉球千万不要再靠“转身体”加质量了!压左腿,蹲屁股,向前发力就够了~
为啥你打球总是“肌无力”?那是你不会用寸劲,用好了威力至少提升3倍!
反手位长球怎么接?精髓就在于“主动摩擦”!
正手拉球没劲?记住这4点就解决了!
反手拉球没劲儿?你是真没劲儿,还是不会使劲儿?-VD24
教你一个高级的拉球技术,国家队都这么拉!
反手位的急长球怎么接?侧上侧下还有区别!
反手位急长侧下旋怎么接?球友们线上支的3个招都“翻车”了?
只要你会反手攻,你就能练会“反手弹”,反手进攻的杀招!
反手拧拉,还原要快,但不能早
重心一压,等好来球,霸王拧这不就出来了!-VD42
要怎么拉球,就怎么引拍,别乱动 -VC18
前冲拉下旋球,这样拉才够爆!VG42
对手发侧上旋还能“剌”成侧下旋回去?对手一接直接懵逼!
反手拧拉,把肘部架起来就成功了一半!VG21
“侧身爆冲”的正确打开方式,称霸球场就靠这一招了!VG33
侧上旋再也不会一接就飞啦 -VC15
步法慢,脚下太笨,咋办呢?改变踩地的方式让你脚下生风!AH16
反手拉球小tip:引拍尽量放松,击球力量集中 VG11
拉球不仅是击球那一下的事,腰腿功夫才是关键
做好这3点,让你拉下旋球又暴又转!
反手发球并不难,只要记住这3点!-VD19
打球连续太差的,这一手正反手转换必须安排到位!
正手短怎么接?原则就是:你让我难受我也不能让你好受!VG36
近台如何发力?靠身体!VG02
没有反手弹击不了的上旋球 -VB42
正手位接侧上侧下的长球,摩擦的感觉略有差异 PA09
拔剑出鞘!前河南省队队员郑宝教你反手拉长下旋!(AC03)
“新手”必学的反手拉下旋球,看慢动作解析,一口气掌握要领!
搓球都是套路,一板拉才是最爽
正手拉球收髋还是转髋?不说转腰还是顶胯了? -VB37
反手拧拉最关键的是什么?就这2点很重要!VG44
妈妈再也不用担心我拉球下网了
直板高手的推挡都是怎么加力的?力量不是推出去的,是“点”出去的!
打完一板不还原,拉球再猛也枉然
主动劈长就是进攻! -横打横1
教大家一招“翻挑”,遇到抢攻好的对手就能先他一步进攻了!AH02
反手弹击,是在反手很稳定的同时加的一板杀招!
追着你的侧旋球怎么拉? -VC42