真的出息了，无助力带硬拉100kg两倍体重秒起
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硬拉两倍体重，轻松秒起
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一年前被50kg传统硬拉虐趴的自己怎么也没想到一年后可以轻松拉起100kg
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状态还行，硬拉105kg站起来了！
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别杠，体重50kg，硬拉110kg
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传统硬拉的魅力，谁能顶得住啊！！！
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健身一年多，硬拉60kg做组，那必须要丝滑到底啊
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女生不要练太壮，随便硬拉个两倍体重就行了
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恢复期的60kg深蹲，真的又稳又深又丝滑！！！
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新手福利期快过去了可咋办？！在线等
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163/49.5kg，硬拉100kg，轻松
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零基础健身两年不到，可以申请成为猛男（nǚ）吗
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163/49kg女生，70kg硬拉和深蹲，哪个比较容易
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罗马尼亚硬拉70kg丝滑做组，不接受中差评
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硬拉一时爽，一直硬拉一直爽，传统硬拉70kg做组
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健身一年多，有人保护终于挑战了深蹲80kg
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小趴菜深蹲75kg，还得大哥保护着
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脂包肌女孩在线脱脂，秒现腹肌，看似有肉实则有肉挑战
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近期硬拉，最满意的一组，可以说没啥毛病
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强身健体，保家卫国！
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不得不说，硬拉热身组的动作质感太帅了！！
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健身房的叫声再奇怪，也影响不了我深蹲70kg丝滑做组
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第一次用腰带深蹲，直接蹲出新pr 95kg！！
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有人说我看起来不像撸铁女生，深蹲70kg做组可还行
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60kg深蹲磕动作，必须要稳要丝滑
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确实不容易，猛练猛吃猛睡一年半，才长成这样
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杠铃划船vs高位下拉40kg做组哪个简单
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大家好，我是高启强的妹妹高启刚，最爱刚硬拉
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到底有没有健身一年多就去打比赛的女生啊
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女生163/49kg，健身一年，深蹲70kg越来越稳啦
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健身房的教练说，这硬拉你还有什么不满意的？！我…还挺多的
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82Kg体重 硬拉250kg 5次 兄弟们是互联网平均水平吗
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杠铃划船，反手就是下背，没毛病吧
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刃牙？！
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力量训练硬拉
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健身两年内算新手的话，那我，很快就不是了
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女生拉10个引体向上，看起来很轻松呢
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健身一年多，引体向上10个做组，算拉明白了吗
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“重练深蹲，轻练硬拉”，这个思路真的非常适合大多数的撸铁爱好者
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57kg力量举小白训练日常｜今天去北大找朋友们训练啦
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别的女生健身后是凹凸有致，我，凹凸不平