今天，将为您带来每日必做的控球训练，帮助您迅速将运球提升到新的水平！
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在运球停球后迅速将球传给队友，迅速启动后接对手传球后拉开空间，等队友过来挡拆后快下做一个保罗悠悠球#
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将为您介绍帮助您更好地投篮的最佳训练方法！
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大家看看这个控球是什么水平
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很多人在训练投篮时都相对稳定，但一到比赛就命中率就明显下降，今天大家看看塞克斯顿是训练的
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在今天的视频中，将介绍 3 种顶级的运球训练，以帮助提高你的控球能力。
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一起来看看世界顶尖控卫库里的赛前控球
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在这个系列中，你的身体素质和控球能力将同时得到提升！
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基础控球
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在加速后迅速急停，借助挡拆变相，利用drop cross定住防守人
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在视频中，将为您介绍一套行之有效的双球运球训练方法，这套方法被他用于培养篮球天才。
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克莱：我不仅有投射，我还有控球
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控球训练
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基础控球
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基础控球之:过桥
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小雷突击
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健身房里的老人；鲍比-赫尔利运球突破陷阱的秘密练习
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将这个简单有效的动作添加到您的技能包
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推交叉是向空间爆发并击败防守者的完美方式！
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凯文-杜兰特在训练中连续投进 25 球
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洛杉矶快船队莱昂纳德在快船队进行训练，他一直在练习步伐和反击。
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杜兰特在进行投篮平衡训练
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库里与他的迷你训练营
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快攻后急停，将球拉回创造空间，借助防守人的挡拆，做一个Dropcross，此时积极对抗后进行后撤步跳投
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纽曼儿时的努力得到了很多人的认可，虽被身高限制但努力从未停止
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这是泰勒最喜欢的控球热身动作之一
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教你如何掌握的行进间控球的方法
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本期视屏介绍了3种击败紧逼防守者的方法。所有这些方法都可用于控球、创造空间和创造更多得分机会。
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急停背后，这样的背后过人也太实用了，赶紧收入你的技能包吧！#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
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莱昂纳德赛前训练
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在这个视频的训练中，莱恩-拉祖基教练将为你提供完整的克莱-汤普森投篮训练，帮助你成为定点投篮手！（第二课）
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一套丝滑小连招让你的进攻形如流水
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库里vs15岁的阿齐·福德三分之争!!你有谁?
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本期视频带你走进高难度的控球
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五种山姆高德的丝滑过人连招，你能学会几个？#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #过人技巧 #篮球干货
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这个男人看起来很专业
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在这个视频的训练中，莱恩-拉祖基教练将为你提供完整的克莱-汤普森投篮训练，帮助你成为定点投篮手！（第四课）
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NBA教练劳利与贝弗利进行投篮稳定性训练
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无敌了，这个基本功？！！
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东契奇如何成为进攻万花筒的
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篮球动作：Stiff Leg