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截拳道教学|保持整体流动去适应你的对手
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第十集|截拳道教学:步法-钟摆步
截拳道教学|截拳道如水适应
截拳道步法教学:移动中的反击步法
截拳道教学:连续快速重击
移动!移动!更多的移动!步法移动是截拳道的灵魂!
截拳道教学|提膝的高度决定踢击的高度
第九集|截拳道教学:步法-提膝步
截拳道侧踢教学:利用重心去踢击
第二十一集 |截拳道教学:回环组合-勾掌鞭锤
截拳道教学|用攻击性意识-行动执行反击
截拳道教学|针对勾踢加前手直拳组合的反击
截拳道教学|勾踢反击
截拳道教学|保持整体的流动,如水适应
第十五集|截拳道教学:步法-弹跳步
第十四集|截拳道教学:踢法-侧踢
截拳道教学|反击的综合训练
截拳道教学,|利用体重去打透目标
截拳道教学:格斗就是去适应对手,处理与对手之间的关系,像水一样流动!
第十三集|截拳道教学:前脚勾踢
截拳道教学|截击的三种形态
截拳道教学|你的前手直拳像挂锤?
截拳道教学|直肘
第二集|截拳道教学:练好截拳道后手直拳的三个关键点
第四集|截拳道教学:挂锤
截拳道教学:像打太极一样慢练,去体会、去感知,像水一样流动,去适应对手
第二十集|截拳道教学:标指加侧踢组合
截拳道教学|像鞭子一样抽击
第八集|截拳道教学:步法-拖步
截拳道教学|在正确的距离发起攻击
第十六集|截拳道教学:标指与前踢组合
截拳道教学:整体的鞭击发力
第二十三集|截拳道教学:前后手直拳组合
截拳道教学|针对前后直拳组合的反击教学
截拳道教学|勾拳+后手直拳组合
截拳道教学:骨干拳法前手直拳
截拳道教学|前手直拳体重投进目标,拳击步落
截拳道只有理论?
第五集|截拳道教学:两种形态的滑步
【截拳道教学】前手直拳
截拳道教学:教你正确中位侧踢