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京东 11.11 红包
4个街健圣地,你去过哪个
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你还知道哪些街健圣地
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当你准备去公园锻炼时
全球公认的街头健身五大神技难度排名
做一个标准俯卧撑能否超越大多数人?评论区留下你的看法
一周七练说明什么
健身房会员到期后
从第一个双力臂到超宽L双力臂
徒手健身一年真的不如健身房3个月吗?
【葫芦爱健身】视频加载中,速速查收惊喜!
自重101kg双力臂,不要再说自己体重大拉不了引体了
全球公认提高运动表现的4种方式
每天俯卧撑练出来的身材
街头健身入门的四个标准
只练俯卧撑,一个月后会变成什么样,评论区留下你的看法
学双力臂有什么意义!看我英雄事迹!细狗
?不标准引体体测时一个都不算 徒手健身是练不出来的
杆子冻手,玩玩吊环
我每天练到想吐质量还是如此垃圾
意外解锁了街健神技
负重双力臂
教官:我记得引体是双手做的啊
40岁的年纪,20岁的身体
浇不灭十年前某个14岁少年的梦
送给我18岁生辰最好的礼物!
现在高中生的求偶方式都这么夸张了吗?
兄弟们,试试这个动作,练核心不错
十年前的梦想具象化了
别摔了,我不练了还不行吗😭
做俯卧撑也是有顺序的,顺序不对效果必定减半
打卡,军训期间也不能荒废锻炼~
尝试把引体拉过头
花式力竭后的推拉
新手健身一定要珍惜好新手健身福利期,因为它通常只有我们健身那前三个月 #健身 #徒手健身 #自律
我的街健之路2020-2022
杠没回来先这样练拉力
只能做五个俯卧撑的萌新
引体向上!看懂了 你的背不会差!
真的一个俯卧撑就能让你把身材练好
兄弟在单杠上飞💀
用这个视频,结束一年的街健生涯
45度角引体向上40个