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Russel硬杆轻松硬拉338kg!
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Russel硬拉347kg秒起无粘滞
Jamal硬拉340kg七次
从腰拉250到硬拉355kg 我用了一年半
艰难恢复到160KG
83级别Russel深蹲333kg成功!
Jamal传统硬拉410kg四次
Jamal轻松拉400kg
蒋哈克JohnHaack硬拉385kg两次
19岁徒手硬杆 400kg
蒋哈克JohnHaack硬拉395kg,比一个月前轻松多了
Jamal暂停硬拉400kg四次
天命人拿不起15kg的棍子
Jamal传统硬拉420kg三次
安迪黄硬拉330kg三次
蒋哈克JohnHaack硬拉352.5kg四次
Jamal暂停硬拉425kg三次!
120kg比我卧推还重….
蒋哈克JohnHaack硬拉290kg十次
大一新生硬拉175kg轻松拿捏
重回120kg
DannyGrigsby传统硬拉356kg
蒋哈克JohnHaack硬杆硬拉365kg
蒋哈克JohnHaack硬拉390kg
Davidwoolson硬杆拉400.5
硬拉200公斤@体重65公斤
125kg级ShaneHunt深蹲320kg三次
Jamal硬拉410kg一次400kg三次
Russel挑战硬拉351.5kg成功!
蒋哈克JohnHaack硬拉375kg,有些吃力
Jamal硬拉390kg两次
蒋哈克JohnHaack硬拉330kg六次
安迪黄硬拉250kg九次(6.22)
RusselOrhii拉斯维加斯赛总成绩838.5kg
场地自行车皇帝轻松单腿蹲220公斤2次
当我不断的硬拉最终得到了质壁分离的大腿
Jamal暂停硬拉401.5kg(6.29)
安迪黄垫高硬拉285kg四次
年近40岁80后老人的硬拉进化史……感受一点一点变强……
蒋哈克JohnHaack硬拉290kg十次
安迪黄硬拉300kg两次(6.1)