蒋哈克JohnHaack硬拉395kg，比一个月前轻松多了
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蒋哈克JohnHaack硬拉340kg四次
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蒋哈克JohnHaack硬拉重返400kg
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蒋哈克JohnHaack暂停深蹲260kg五次
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泰勒Taylor深蹲236kg五次（8.6）
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蒋哈克JohnHaack无腰带暂停深蹲320kg
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蒋哈克JohnHaack卧推222.5kg四次
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蒋哈克JohnHaack硬拉320kg五次（6.7）
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蒋哈克JohnHaack硬拉420kg成功突破极限
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蒋哈克JohnHaack于成都硬拉365kg
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Jamal暂停硬拉420kg三次
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重回巅峰！蒋哈克深蹲350kg（7.3）
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83级别Russel深蹲333kg成功！
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蒋哈克JohnHaack卧推265kg（7.10）
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蒋哈克JohnHaack深蹲卧推减载训练（320kg.250kg）
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蒋哈克JohnHaack硬拉365kg三次
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蒋哈克JohnHaack卧推180kg八次
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蒋哈克JohnHaackSBD训练日
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Jamal暂停传统硬拉410kg
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蒋哈克JohnHaack硬拉395kg卧推255kg
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蒋哈克JohnHaack硬拉375kg
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蒋哈克JohnHaack深蹲330kg
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力量举大神蒋哈克310.325.335公斤深蹲！！！
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他会打破蒋哈克的硬拉记录？
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蒋哈克JohnHaack深蹲345kg
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蒋哈克JohnHaack硬拉290kg十次
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蒋哈克JohnHaack暂停卧推215kg六次
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Jamal传统硬拉410kg四次
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蒋哈克JohnHaack无腰带暂停蹲300kg四次
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蒋哈克JohnHaack硬拉390kg
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蒋哈克JohnHaack暂停深蹲272.5kg六次
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Jamal深蹲360kg成功！
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蒋哈克JohnHaack硬拉365kg
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蒋哈克JohnHaack深蹲320kg，相当轻松
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蒋哈克JohnHaack200kg➕铁链四次
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蒋哈克JohnHaack赛前三周卧推272.5kg！
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蒋哈克JohnHaack卧推220kg四次
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蒋哈克JohnHaack圆木推举131.5kg
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Russel硬拉347kg秒起无粘滞
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Russel挑战硬拉351.5kg成功！
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蒋哈克JohnHaack硬拉290kg十次