京东 11.11 红包
蒋哈克JohnHaack硬拉375kg，有些吃力
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蒋哈克JohnHaack硬拉320kg五次（6.7）
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蒋哈克JohnHaack无套膝无腰带深蹲310kg
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蒋哈克JohnHaack硬拉352.5kg四次
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蒋哈克JohnHaack深蹲275kg卧推200kg四次
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蒋哈克JohnHaack硬拉250kg八次
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蒋哈克JohnHaack无腰带暂停深蹲320kg
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蒋哈克JohnHaack硬拉375kg（7.19）
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蒋哈克JohnHaack深蹲260kg八次
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蒋哈克JohnHaack深蹲275kg八次，超越麦蔻了
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蒋哈克JohnHaack硬拉395kg，比一个月前轻松多了
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蒋哈克JohnHaack深蹲290kg四次
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蒋哈克JohnHaack卧推180kg八次
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蒋哈克JohnHaack硬拉340kg四次
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蒋哈克JohnHaack硬拉380kg
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Russel硬拉347kg秒起无粘滞
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蒋哈克JohnHaack卧推185kg四组五次
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蒋哈克JohnHaack深蹲恢复至350kg
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蒋哈克JohnHaack硬拉345kg四次
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蒋哈克JohnHaack硬拉365kg三次
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蒋哈克JohnHaack卧推235kg
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安迪黄硬拉375kg（7.12）
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蒋哈克JohnHaack深蹲340kg
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DannyGrigsby硬拉437.5kg两次
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蒋哈克JohnHaack硬拉300kg六次
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蒋哈克JohnHaack轻松蹲335kg
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Russel Orhii硬拉340kg两次，新的PR
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蒋哈克JohnHaack硬拉325kg六次
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蒋哈克JohnHaack深蹲320kg
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蒋哈克JohnHaack深蹲280kg卧推202.5kg四次
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蒋哈克JohnHaack赛前五周硬拉407.5kg（8.23）
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蒋哈克JohnHaack卧推245kg
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蒋哈克JohnHaack深蹲325kg
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蒋哈克JohnHaack赛前四周卧推270kg
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蒋哈克JohnHaack深蹲335kg（6.4）
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安迪黄5.15深蹲320kg五次
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蒋哈克JohnHaack卧推180kg六次
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蒋哈克JohnHaack硬拉290kg七次
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蒋哈克JohnHaack卧推210kg四次
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蒋哈克JohnHaack卧推255kg（5.29）
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蒋哈克JohnHaack深蹲330kg轻轻松松