京东 11.11 红包
坚持练习八部金刚功第125天，继续冲击中焦，排病反应也一直存在，唯有保持心清静
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道家养生系列之八部金刚功：坚持练习两年多，身体各方面都有改善。
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八部金刚功，124天，中焦对应的部位排病反应强烈，身体又开始不舒服了，修清静心，感受身体带来的痛苦
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八部金刚功1遍动作演示，人品善良，自律努力，会带给你想要的人生
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国家体育总局推广版八段锦，12分钟完整版跟练，带呼吸口令。
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坚持每天练习一套八部金刚功，神清气爽一整天
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八部金刚功，排病反应会反反复复，当出现病灶时不要慌，保持一颗清静心对待，一段时间就会好的！
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八部金刚功，看似炼身实为炼清静心，外无形，内无心。方为清静心
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坚持练习八部金刚功两年多，身体各方面都有了很大的变化，许多问题都在改善。
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练习八部金刚功219天，下焦三个月左右己经打通，中焦历时四个月之后，目前来看还是没有打通，继续努力！
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八部金刚功，第128天，下焦已经打通，目前在冲击中焦，最近身体的排病反应比较强烈，精神状态不是很好。这个时候更应该保持心清静！等时间！
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八部金刚功第148天，肝区排病反应还是很强烈，再加上肩周炎疼痛，主要集中在上背部和肩膀疼痛
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八部金刚功，一共八个动作，简单易学，每天坚持练一练，妙不可言
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道家养生功八部金刚功，全套完整版一遍动作演示，2023年7月12日
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八部金刚功，一遍动作打卡，我回来了。
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八部金刚功，日常运动健身VLOG，坚持练习第138天，1遍动作演示
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八部金刚功，一遍动作打卡记录，努力提升自己，是为了追寻同频人
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江西上饶小伙子坚持锻炼《八部金刚功》201天，五遍动作演示版本，八部金刚功5遍版
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江西上饶小伙自律锻炼身体，坚持练习八部金刚功第203天，虽然肝的问题还没有改善，但是平时呼吸方面越来越深长细匀。
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八部金刚功，全套完整版，一遍动作演示，感恩张至顺道长无私奉献
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坚持练习八部金刚功第289天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录
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张至顺道长的八部金刚功，总共八个动作，坚持练习，久久必有丰收
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道家养生功八部金刚功，全套完整版一遍动作演示，2023年8月22日
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道家养生功八部金刚功，2023年5月18日，全套动作一遍打卡演示
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练习八部金刚功236天，三焦的下焦通了，中焦和上焦没通，不是全部通！
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八部金刚功一遍动作演示，感恩张至顺道！
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道家养生功八部金刚功，全套一遍动作演示2023年2月27日练习记录
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练习八部金刚功181天打卡，天气炎热，手机在拍摄时因温度太高而自动关机，导致第七部后面内容没有录完！
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练习八部金刚功前后快两年，身体有了翻天覆地的变化
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张至顺道长八部金刚功一遍动作演示
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道家养生功八部金刚功，全套完整版一遍动作
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坚持练习八部金刚功第187天打卡，自律的顶端就是享受孤独的生活
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「运动健身Vlog」，坚持练习八部金刚功第147天，一遍动作演示
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八部金刚功182天，这两天的状态恢复的不错，肝区没有那么疼痛了
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八部金刚功，2023年11月25日记录，身体状态越来越好
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坚持锻炼八部金刚功第271天，关键不在金刚功，而是在于坚持两字。
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八部金刚功，做的不好，还请大家多多指正！
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八部金刚功，坚持练习第136天，肝引起的症状改善了很多，没有前几天难么难受了，精神也好点了
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道家养生功八部金刚功，2023年4月5日，全套动作一遍打卡演示
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八部金刚功，120天，4个月，给自己做个简单总结，三焦之下焦已经打通，下焦的病症以不可阻挡之势治愈着，目前开始冲击中焦，中焦比下焦严重，我自己计划3个月打通中焦
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坚持练习八部金刚功156天，贵在实践，坚持，用心，三者即行天必佑之！