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特种部队格斗术,被控制了只能乖乖听话
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特种格斗术,太狠了,招招都是往人体最薄弱的地方打,让人无法反抗
特种部队实用控制技能,一根棍子让你乖乖听话
一击必倒,简单有效,无需基础与力量的防身术
发现一下子发太多大家都记不住,后面还是每一招都详细些吧
穴位在现代格斗术中的运用,用的好,可一招制敌
帅气又实用的格斗招式
格斗摔跤
世界上什么格斗术最强?放开规则哪家功夫能傲世群雄呢?
优秀的格斗术一定会结合人体构造学
值得反复观看的五个防身小技巧,简单实用
强大的一吻,鼓励对孩子有多重要
这一招女性一定要学习一下,包括家里的小孩
特种格斗术没有任何花招,只有快准狠,通过击打人体痛点实现一招制敌
女子简易防身术
攻防兼备盾卫术
每日一套组合,你也可以很好的控制自己的身体
人体痛点,最简单且有效的防卫招式(六)
简单易学防身术
无论什么格斗术,最基础的就是力量与反应速度,只有在紧急时刻能下意识的做出反应动作,才有机会制服对方
利用人体痛点,可快速防止侵袭
简单易学女子防身术
击打人体痛点,可快速防止侵袭
超帅气柔术龙卷风训练与实战,帅爆了
被抓手腕及衣服应该怎么办?上次你们说太暴力,那这次来点实用技巧
游戏角色格斗系列1
遇到拿刀的能跑还是跑,但是如果跑不了,威胁到人身安全,必须先发制人
虽不是所有场景都能用的上,但是多会一个技能,逆境时也就多一个方法保护自己及同伴
特种格斗防身术
无需基础,一看就会的防身招式“裸绞”教学
俄罗斯克格勃防身术,一定要看到最后,最后一招非常有效,适用所有人,
简单易学反关节技
练武不仅能强身健体,更能防身自卫
马伽术的防守反击,可完美运用于日常防卫当中
这核心力量,我只能说“卧艹”
人体痛点,最简单有效的防身招式(五)
打击技PK绞技
穴位在现代格斗中的运用,记注这几个,关键时候能用上
校园霸凌都是欺负弱者,只要平时敢反抗就没人动
在高手面前,关节永远是反的
一招制敌马伽术,一看就懂的痛点教学