2023年7月20日 无限接近社会，更能领悟生存的真谛。今日分享的歌曲是《Summer Vibe》(夏日氛围)
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2023年7月19日《cool kids》
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2024年5月1日 《murder in my mind》
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2023年7月23日 《walk through fire》
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2023年7月25日 《chance》
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2023年8月4日《 I Just Wanna Run》
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2023年8月9日《little do you know》
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2024年5月12日 《shadow of the sun》
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2024年4月14日 《把回忆拼好给你》、《赤伶》
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女大两个月俯卧撑变化
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2023年7月26日 《fool for you》
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2023年7月10日 《something just like this》
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2024年5月5日《past lives》、《heartbeat》、《relax》
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【俯卧撑挑战】⚡一起做运动吧！
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坚持俯卧撑第285天，引体向上15×6=90个，俯卧撑15+20+9+10=54个，哑铃上举20×4=80个，负重深蹲30×2=60个
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一分钟俯卧撑108个？被薅走一万多，今日已破产！
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10万俯卧撑已做11780，1万引体已做338
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2023年7月24日 《oops》
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张朝阳分享不长胖秘诀……现场测试体脂率
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越练越累，状态差
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隐世高手出山薅华哥羊毛，一分钟单手俯卧撑108个，华哥血亏10800！＃街头挑战＃
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小学生一次做96俯卧撑
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第二十六天。(军训后期有点疲惫了，状态总是欠佳)
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2024年4月18日 《无名的人》、《凄美地》
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【八段锦】国家体育总局 带口令版 自用
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2024年4月27日 《上春山》（up spring mountain）
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2023年7月31日《east of Eden》
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2024年4月20日 《superstar》
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2021年10月
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长期坚持俯卧撑，对身体有哪些影响？
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2024年4月1日 《青花瓷》
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2024年4月11日 《微微》
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好痛苦啊！！暂停几天，先不更新了
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【2024第126次】俯卧撑90来个，今天过节？（0910）
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工作vlog六塊肌全裸寫真現場男偶像健身教練曝光feat翔翔曾奕翔_20220619
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2023年8月1日 《City lights》
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塑造强壮肌肉，8种俯卧撑训练助你肌肉迅速增长！
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三分多钟很短，却是我坚持4年多的收获，练过的人才懂难不难
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每天进步一点点
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这真是靠俯卧撑练出来的！
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2024年6月3日 《salt》