继续，+7，60。需要休息
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第2天，60
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第二天，继续60
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继续30分钟
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+3，60
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五连，60
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+2，60
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继续60，第二天
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休1，继续60
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休1，继续60
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第二天，继续60
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二连，60。第100次。坚持
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休1，继续60
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60，+1
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休1，60
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休1，继续60
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休1，第1天，60
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休1，继续60
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继续第二天60，坚持
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+2，继续60
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第二天，继续60
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60，+2
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休1，继续60
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继续，+4，60
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+1，60
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休1 ，继续60
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休1，继续60
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+4，60
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+3，60
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休1，60
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60，+3
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继续，+3，60
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+2，继续60
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继续，+2，60
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第三天，继续60
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休1，眉山基地，继续60
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+1，继续60
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继续，+6，60，减压
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第二天，眉山基地，继续60
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第三天，继续60
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今天第二天，继续60